စိမ်းရောင် ဂရိတ်များ
အစိမ်းရောင်ကုန်းပြာသည် မီးထိခိုးမဟုတ်သော ကုန်းပြာလှုံ့ဆိုင်းမှ ဖွဲ့စည်းထားသော အသောက်အစာဆိုင်ရာ အားကစားရည်ဖြစ်သည်။ ဒီဇာတ်ကုန်းပြာများသည် သဘာဝအစိမ်းရောင်ကို ထိန်းသိမ်းထားပြီး အနည်းဆုံးဖြစ်သော အလုပ်လုပ်မှုကြောင့် အသောက်အစာဆိုင်ရာ တန်ဖိုးအများဆုံးကို ထိန်းသိမ်းထားသည်။ ကုန်းပြာကို မီးထိခိုးမဟုတ်သော အခါတွင် ပြောင်းယူနိုင်ပြီး အားပေးသော အင်ဆိုင်များနှင့် ဘီယူအက်တီဗ် ပြုပြင်မှုများကို ထိန်းသိမ်းထားသည်။ ဒီဇာတ်ကုန်းပြာများသည် အခြားအသောက်အစာအရာများကို ပါဝင်သော အရာများဖြစ်ပြီး ပြုပြင်မှုနည်းလမ်းသည် အပြင်ကို ဖယ်ရှားပြီး လှုံ့ဆိုင်းအတွင်းရှိ အရည်အသွေးကို ထိန်းသိမ်းထားသည်။ ဒီဇာတ်ကုန်းပြာများကို ပြောင်းလဲနိုင်ပြီး အသောက်အစာဆိုင်ရာ ပုံစံကို တိုးတက်စေသည်။ သူတို့သည် အီးလ်ဂလ်ဗင်-ဖรี အသောက်အစာအရာအဖြစ် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး ဗျူးနှင့် ပေလို၊ ရောမှုအသောက်အစာအရာများအတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဒီဇာတ်ကုန်းပြာများကို မီးချိုးခြင်း၊ မီးကျော်ခြင်း၊ ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် မီးထိခိုးခြင်းဖြင့် ပြုပြင်နိုင်သည်။ သူတို့၏ ပုံမှန်အသောက်အစာဆိုင်ရာအချက်များသည် မီးချိုးခြင်းအချိန်ကို အများအပြားဖြင့် ပြုပြင်နိုင်ပြီး ရည်ပြောင်းမှုကို ကောင်းစွာ ယူဆောင်နိုင်သည်။