Mung fasulyasi har qanday taomga qo'shilishi mumkin bo'lgan to'liq ovqat sifatida minglab yildir Sharqiy ovqatlar rejalarida ishlatilgan. Ushbu kichik, yashil leguminalar asosiy tarkibiga muhim qadrlar kiradi va sog'liqli ovoqyoning bir qismiga ajoyib qo'shimcha hisoblanadi. Mung fasulyasi proteindan, lifdan,抗氧化剂dan va shuningdek folatsidan, ziyoratdan va magnesiumdan boshqa turli vitamindan va minerallardan bog'liqdir. Ular shakirdan ham, pishirilgandan ham foydalanish mumkin bo'lgan ko'p xil shakllarda ishlatilishi mumkin va sho'rva va shirin taomlarga ham qo'shilishi mumkin. Fasulya oson sochiladi va traqiya tibbiyatida sovuq ta'sirida mashhur. To'liq ovqat sifatida sotilganda, mung fasulyasi barcha qadrlarini saqlab qoladi va kalitigini yo'qotmasdan uzun vaqt saqlanishi mumkin. Ular 2-5 kunda tez orqaga chiqishlari bilan mashhur va salat va qovurgilar uchun mashhur ovqatga aylanadi. To'liq ovqat sifatida mung fasulyasi qoshimchalardan va saqlagichlardan bosqin va uning ichida ishlashga doir sohalarda sog'liqni himoyalovchi xaridorlar uchun ajoyib tanlov.
Nohot to'rt qirrali maxsulotlari sog'lomlikka diqqat yetkazuvchi xaridorlar uchun istisnoiy tanlovni taqdim etadi. Birinchi sifatda, ular masalliqlarda juda ko'p turli ishlatilishi mumkin, har bir mashhur sharqiy taomlarga ham, muasir fuzion kulinariyasiga ham oson mos keladi. Uslubiy, yengil gulustagi smak ularni shirin va savdali taomlarda mustaqil qiladi. Qo'shimcha bilan, bu sabzavotlar asosiy qadrlar bo'yicha bog'liqdir, har bir kupida takriban 14 gram protayn beradi va pishirishda foydali bo'lgan og'ir materiallardan bahramand, bu esa pishirish va to'la hisobidan foydalanishga yordam beradi. Nohot aslida gluten yo'q, shuning uchun tseyliak sindromiga ega shaxslar va gluten sensitivitigiga ega bo'lganlar uchun qulay. Ular o'rtacha glikemik indeksga ega, bu esa qonning shakar darajasini o'zgartirmaydi va karbohidratlarini nazorat qiluvchi odamlar uchun yaxshi tanlovdirlar. Nohotlar hamda narxi qimmat emasligi sababli qimmat emasligi orqali qulay narxga ega. To'g'ri saqlangan holda, ularning saqlanish muddati namunaviydir, bu esa ovqatni kamaytiradi va ularga ekonomik pantri standartini taqdim etadi. Boshqa sabzavotlar bilan solishtirganda, ularning pishirish vaqti tezroq, bu esa shaxsiy uyalar uchun qulay. Shuningdek, ular ekologik ravishda davom etadi, shuning uchun ularni yetkazib berish uchun eng kam suv talab qilinadi va hayvon protayn manbalariga nisbatan eng kam karbon iziga ega. Versatiliteyni boshqarish orqali, ularning qadriyati oshadi va ovqatlarga yangi, qiziqarli qo'shimcha sifatida taqdim etiladi.
Amaliy maslahatlar
20
Dec
Weihai Hanjiang Food Stock Co., Ltd. 2022 yilda ko'rgazmada ishtirok etishga taklif qilindi.
Weihai Hanjiang Food Stock Co., Ltd kompaniyasining bosh direktori janob Xu Shanxay xalqaro import ko'rgazmasiga katta hajmdagi qishloq xo'jaligi mahsulotlari savdosini kengaytirish uchun shaxsan to'liq ishonch bilan tashrif buyurdi.
Чораклар тўғрисидаги бутун овқатлар эркак ва аёл учун ўзбекистонда ҳам йўналишлари бўйича мухит тараккиётга қарашли бўлиши керак. Улар ерлик белгилари бўйича фасилалардан ташқари, умумий равишда сифатли ҳаракатларга эга бўлиши керак ва хусусан да таъминотларни таьмин этиш учун муложим. Бу фасилалар ҳар бир кунда маҳсулотларнинг 20% гача белгиланган витаминлари борligini билиб отамиз, ушбу масалаларнинг ҳаммасига ҳосил бўладigan белгилар бор. Уларнинг овариат ва нозилликларiga ҳам дастурли жараёнлар беради, ушбу масалаларнинг ҳаммасига ҳосил бўладigan белгилар бор. Аксарийатча антисептик ва фенолик кислоталар сифатида кучли антиоксидантлар ҳамда хусусан яхшимиёнатларга эга бўлиши керак.
Овқатчиларнинг ишлатишда кўп турдаги имкониятлар
Mung fasulyasi butun ovqatlarining e'tibor qayratadigan ko'pfunksionalligi, uning shifon bo'yicha ajralib turadi. Ushbu moslashuvchan legumalar, traqiqiy Asiya taomlari bilan muassasaviy fushion yaratlamlariga qadar keng tarqalgan taomlar to'plamiga aylantirilishi mumkin. Ular butun maslabatchilik uchun go'shtli shurvalar va pishloqlar sifatida maslabatchilik uchun go'shtli shurvalar va pishloqlar sifatida ishlatilishi mumkin, gluten mavjud emas baking uchun un qilinadi yoki salat va sendvichlarga yangi, qo'lga kirgan qo'shimchalardir. Ularning tez maslabatchilik vaqti, umuman olganda, oldindan suvda tuzilmagan holda 20-30 daqiqa, ularni kunlik ovqat tayyorlash uchun qulay qiladi. Fasulye desertlar va bo'shirmalar ichida yumshoq, qalin teksturalarni yaratish uchun ishlatilishi mumkin yoki sabziyot taomlarda qo'shimcha tekstura uchun butun saqlanishi mumkin. Ularning struktural integritetini saqlash vaqtida savollar va bahohlarning turli turdagi bahohlari uchun mustaqil avlodlar hisoblanadi, bu esa cheksiz shifon yaratish va turli milliy ovqatlariga moslashish imkoniyatini beradi.
Ekologik davomiylik va saqlash foydalaridan
Mung bo'yashqichlari ekologik davomiylik va saqlanish imkoniyatlari jihatidan ajralib turadi, bu esa muasir xaridorlar uchun ekologik ravishda o'ylab chiqilgan va amaliy hisobdan o'tkazilgan tanlov hisoblanadi. Ushbu sabzavotlar boshqa proteindan tashqari mahsulotlarga nisbatan eng kam suv va resurslarni talab qiluvchi ekologik rivojlantirishga ega. Ularning tabiiy quruvliqiga va qisqa yetishishi doirasiga ega bo'lishi ularning davomiylik sifatida muhim hissa hisoblanadi. Saqlash jihati bilan, mung bo'yashqichlari o'rmon ichki konteynerlarda havo harorati orasida bir yilga qadar saqlab qolish mumkin bo'ladi va qadriyatsiz ovqat qiymati va sifati yo'qolmaydi. Ular pest infestatsiyasi va namlik haydashidan himoyalangan bo'lib, uzun muddatli ovqat saqlash va darhol holatlar uchun mustaqil tanlov hisoblanadi. Bo'yashqichlar uzun vaqt davomida yaxshi yuqori germinatsiya potentsialini saqlaydi, bu esa shunday qilib oyilganidan keyin ham muvaffaqiyat bilan bosmaq mumkin bo'lib, kerak bo'lganda yangi, hayotli ta'mni ta'minlash uchun.
EN
DA
AR
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RU
ES
SV
TL
ID
SR
UK
VI
HU
TH
TR
FA
AF
MS
GA
MK
HY
KA
BN
LA
MN
NE
MY
KK
UZ
