ကျာန်တို့အနီးမှာ perilla oil
ပျောက်ရည်ဆိပ်အတွက် ထုတ်လုပ်သော ပျောက်ရည်နှုန်းများမှ ရရှိသော ပျောက်ရည်ဆိပ်သည် ချစ်ရှိသော အရသာရှိသော ဆိပ်ဖြင့် သင့်အနီးရှိ ဒေသဆိုင်များနှင့် ထူးခြားသော ဆိုင်များတွင် ပို၍ ရောက်လာနိုင်သည်။ အပင်မှာယူထားသော ဆိပ်သည် ω-3 fatty acids အထူးသဖြင့် alpha-linolenic acid (ALA) တို့ဖြင့် ပြည့်စုံသည်၊ များစွာသော အသက်ရှင်မှုများနှင့် အစားအစာပြုပြင်မှုများကို ပေးဆောင်နိုင်သည်။ သင့်အနီးရှိ ပျောက်ရည်ဆိပ်ကို ရှာဖွေလျှင် ပေါင်းစပ်ထားသော အရှေ့အာရှ ဆိုင်များမှ စတင်၍ ပြင်သစ်သော အသက်ရှင်မှုဆိုင်များ၊ အင်တာနက် ရောင်းသူများနှင့် ဒေသဆိုင်များသို့ ပို့ဆောင်မှုဝန်ဆောင်မှုများကို တွေ့ရန် ဖြစ်ပါသည်။ ဆိပ်သည် အထူးသဖြင့် အလွန်ကြီးမားသော အရသာရှိသော အရောင်းအရာများနှင့် anise သို့မဟုတ် licorice မှ အနည်းငယ်သော အရသာများဖြင့် အစားအစာပြုပြင်မှုနှင့် အစားအစာပြီးသော အစားအစာများအတွက် အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါသည်။ ပြင်သစ်သော ထုတ်ယူမှုနည်းလမ်းများဖြင့် ဆိပ်၏ အကောင်းဆုံး ပြောင်းလဲမှုများကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်၊ အကြံပြုမှုများနှင့် အခြားအချက်အလက်များကို ပြောင်းလဲပေးသည်။ ဆိပ်၏ ပြောင်းလဲမှုသည် အစားအစာပြုပြင်မှုအပြင် အာရုံကြောင်းမှုအတွက် အခြားသော သိပ္ပံမှုအသုံးပြုမှုများကို ပါဝင်သည်၊ ဥပမာ အားကစားမှုကို ထောက်ခံရန် နှင့် လျှော့ချရန် ပြင်သစ်သော အားကစားမှုကို ထောက်ခံရန် ဖြစ်ပါသည်။ ဒေသဆိုင်များတွင် ရရှိနိုင်သည်၊ သင့်အနီးရှိ စီးပွားရေးများကို ထောက်ခံရန် နှင့် ထိပ်တန်း ထုတ်ကုန်အသစ်ကို ရရှိနိုင်သည်။