ပျှမ်းမဲသီးဟင်းကို ပွေ့ဖြစ်စေရန်အတွက်
မုန့်စေ့များမှ ပေါက်ဖွားလာစေရန်အတွက် အစားအစာ ရွေးချယ်မှု ပိုကောင်းလာစေလိုသော ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်သော ပုဂ္ဂိုလ်များအတွက် အသားအရေပြည့်ဝသော ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ဒီစိမ်းလန်းတဲ့ ပေါင်စေ့တွေကို အကောင်းဆုံး ပေါက်ထွက်မှုအတွက် အထူးရွေးချယ်ပြီး ပြုပြင်ပေးပြီး စိုက်ပျိုးမှုနှုန်းတွေ အစဉ်အလာနဲ့ အရည်အသွေးမြင့် ပေါက်ထွက်မှုတွေကို အာမခံပေးပါတယ်။ မျိုးစေ့တွေဟာ ညစ်ညမ်းမှုမရှိဘဲ အောင်မြင်စွာ ပေါက်ဖွားဖို့ လိုအပ်တဲ့ သက်ရှိစွမ်းအားရှိဖို့ သေချာစေဖို့ တင်းကျပ်တဲ့ အရည်အသွေး ထိန်းချုပ်မှု အစီအစဉ်တွေကို ခံယူရပါတယ်။ [စာမျက်နှာ ၂၇ ပါ ရုပ်ပုံ] အပင်များ ပေါက်ဖွားလာခြင်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ၃-၅ ရက်ကြာပြီး ထိုကာလအတွင်းတွင် မျိုးစေ့များသည် အသားအရေကျစ်လျစ်ပြီး အသားအရေနူးညံ့သော အပင်များအဖြစ် ဖွံ့ဖြိုးလာပြီး အစာအမျိုးမျိုးတွင် အလွယ်တကူ ထည့်သွင်းစားသုံးနိုင်သည်။ အပင်များ၏ အရည်အသွေး မျိုးစေ့ရွေးချယ်ခြင်းနှင့် ထုတ်လုပ်မှုဆိုင်ရာ နည်းပညာ တိုးတက်မှုများသည် ခေတ်သစ်မှည့်စေ့များ၏ ပေါက်ကွဲမှုစွမ်းရည်ကို ထိန်းသိမ်းလျက် အစာအာဟာရလုံခြုံမှုဆိုင်ရာ တင်းကျပ်သော စံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီစေသည်။