Առավել բարձր հանգիստացող պրոֆիլ
Целые мунговские фасоли выделяются благодаря своему исключительному питательному составу, предлагая мощную комбинацию необходимых питательных веществ. Каждая порция содержит примерно 14 граммов белка, что делает их отличным растительным источником белка. Качество белка особенно заслуживает внимания, так как оно содержит все девять незаменимых аминокислот в хорошо сбалансированных пропорциях. Фасоль богата пищевыми волокнами, предоставляя как растворимые, так и нерастворимые виды, которые поддерживают здоровье пищеварения и помогают поддерживать нормальный уровень холестерина. В ней содержится значительное количество фолиевой кислоты, железа, магния и калия, что способствует общему здоровью и благополучию. Наличие биоактивных соединений, включая полифенолы и флавоноиды, обеспечивает антиоксидантные преимущества, которые помогают защищать клетки от окислительного стресса. Их низкое содержание жиров и отсутствие холестерина делают их идеальными для диет, полезных для сердца.