սարգան կույտ միջավոր հանդիսներ
Կորտունակները հաALTHական ամբողջական արդյունքներ են, որոնք հազարավոր տարիներ են լինել հիմնական մաս Ասիական խորացման մեջ: Այս փոքր, կանաչ գենգամուշները լիցքելիս են հիմնական նութերով, ինչպես դրանք համարվում են համեմատական ավելացում առավել արդյունքների համար: Կորտունակները բացակայում են բարձր մակարդակի պրոտեին, թերև, անտիոքсидանտներ և տարբեր վտամինների և միներալների, ներառյալ folate, արծաթ և magnesium: Դրանք համարվում են բազմակի համարիչներ, որոնք կարող են սպասել տարբեր ձևերով՝ սկսած աճողներից մինչև խանգարած, և կարող են ներդրվել ամենատարբեր նամակավոր և նամակատար խորացումներում: Գենգամուշները հեշտությամբ են հանդիսացող և հայտնի են իրենց սառուցական հատկություններով تقليստական մեդիցինում: Երբ գնում ենք ամբողջական արդյունքների տեսական, կորտունակները պահպանում են իրենց բոլոր նութական հատկությունները և կարող են պահվել երկար ժամանակավար առանց որևէ որակի կորուստի: Դրանք հատուկ արժեք են ներկայացնում իրենց արագ աճող հատկությամբ, սովորաբար 2-5 օրերում, արդյոք արտադրում են նութական արդյունքներ որոնք հայտնի են սալատներում և սանդարանակներում: Ամբողջական տեսակի կորտունակները նաև ազատ են ավելացումներից և պահպանիչներից, ինչպես դրանք համարվում են համեմատական ընտրություն առավել արդյունքների համար որոնք ունեն պարզ և չպարտական արդյունքներ: