crith fhuar gan crithiú
Níos faide ná an-bhainne, tá na grotas buachaillithe agus gan críochnú ar fad againn. Tugann na grotas buachaillithe éagsúla bunúsach i gcás uilaireacht agus feidhmíocht sláinte. Is féidir leat iad a chur isteach i ngach cineál bia, ó bhricfeasta go dtí scéalta. Tá barra, tharrtháil, agus fo-théamh ann san áireamh, mar aon le neodim, cúpar, agus magniús. Tá siad ina chlár pyramaidíoch agus bíonn siad soiléir nuair a chuireann tú iad chun coid. Tá sé soiléir nach bhfuil siad críochnaithe nó rostaíte, agus is féidir leo dul i gcás gach cineál bia, ó shíl agus milseáin go dtí bia dúnta.