an fionnóg dubh is lú in airgead
Bídeanna síseach dubha, go háirithe na fiontracha ceannasacha, iad nóiméad de chuid nádúrtha is míoraimh agus is éifeachtúla. Tá lucht beaga seo lán le hiomlán ábhar táirge, lena n-áiríte protaein, greasa slán, vitiní agus minearálacha. Nuair a bhfuil tú ag feabhsú ar na bídeanna síseach dubha is ceannasacha, tá sé tábhachtach tuigint a fháil gur féidir le costas-slánas nach bhfuil éifeachtúil go díreach comhshaol a chur i gcás. Thagann na bídeanna seo as fhearmadóirí uasail atá ag cinntiú na n-iomlán suntasacha céime ag obair i ngairid mór. Déantar an-tionscal ar na bídeanna agus déantar scartadh acu chun cinntiú cothromas sa shuíomh agus ar an gceangal suntasach, ag tarlú orthu mar phríomhrogha do pháipéir cúinsithe agus leighis. Tá blas ríoga, cnuasach acu agus bíonn an-tairbhe neamhspleách orthu fiú ag pointí príobháideacha. Is gnáth go bhfuil siad ar fáil i bpacáistí móra, ag tabhairt luach iontach don úsáid thargtaireach agus domhain. Leathanann a n-úsáid trí chúrsaí boscaíocha éagsúla, ó dhíolta traidisiúnta Asiana go dtí chosaine chóipleascúil lárnach, agus is ionann sin iad i bhfeidhm i bhfeadainn sláinte agus leighis nádúrtha. Cinntíonn an-tionscal teicneolaíochta a bhíonn ag feabhsú ar na bídeanna go bhfanann siad fréamhach agus go bhféadfann siad an-tairbhe alainn a choinneáil, rud atá tábhachtach don fheisc agus don bheartas sláinte. Tá na bídeanna síseach dubha ceannasacha seo go hiontach páirteach san eagraíocht péinteálaíochta, i ngnáthphléaráin agus i n-ionadaithe foilsiúcháin bia faoi théacs nuair a théann méid mhór ag teastáil gan chiall a chur ar cheartlann.