چیک پیاز بدون پوست
چنگالی بی پوست یک محصول غذایی چند منظوره و غنی از مغذیات است که در حال حاضر شهرت زیادی در کاربردهای آشپزی و رژیمهای سلامتی یافته است. این نخودها که پس از پردازش قشر سبز بیرونی خود برداشته شدهاند، دانههای یخچالی زرد را نشان میدهند. این فرآیند به علاوه افزایش هضمپذیری آنها، زمان پخت آنها را نیز به طور قابل توجهی کاهش میدهد. چنگالی بی پوست همچنان یک پروفایل مغذی قوی دارد و غنی از پروتئین، الیاف غذایی و مواد معدنی ضروری است، همچنین یک متن و ظاهر دقیقتر ارائه میدهد. این نخودها به خصوص در آشپزی آسیایی ارزشمند هستند و به طور فزایندهای در آشپزی غربی نیز به دلیل انعطافپذیری و مزایای غذایی خود مورد استفاده قرار میگیرند. آنها به راحتی هضم میشوند و میتوانند به سرعت به انواع غذا تبدیل شوند، از جمله شورباها و قورمهها تا آرد زده شده برای کاربردهای نانسازی. برداشتن پوست آنها همچنین آنها را برای تخمزنی مناسب میکند و برگشتهای نرم و تازهای از نخود تولید میکند که در سالادها و قورمههای سریع محبوب هستند. در پردازش غذایی تجاری، این چنگالی بی پوست به عنوان یک پایه عالی برای جدا کردن پروتئین، تولید نشاسته و انواع مواد غذایی عملکردی استفاده میشود. پروفایل مزهای خنثی آنها آنها را برای کاربردهای مختلف آشپزی قابل تنظیم میکند، در حالی که ویژگیهای سریع پخت آنها آنها را برای پخت در خانه و پردازش غذایی تجاری یک انتخاب کارآمد میکند.