دانههای جوهرهای
دانههای کفوت به دلیل چندوجهی بودن و دارا بودن از مغذیات فراوان، شهرت زیادی در بازار غذاهای سلامتی کسب کردهاند. این دانههای شکل مثلثی که از گیاه کفوت استخراج میشوند، در واقع دانههایی هستند نه دانههای واقعی. آنها طعم خاصی مانند سیب زمینی دارند و هنگام پخت صحیح، متنی محکم حفظ میکنند. دانههای کفوت به طور طبیعی بدون گلوتن هستند، که آنها را جایگزین مناسبی برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک یا حساسیت به گلوتن میکند. این دانهها غنی از مواد مغذی ضروری هستند و شامل پروتئین با کیفیت بالا با هشت امینو اسید ضروری، الیاف غذایی و انواع مختلف عناصر معدنی مانند مگنز، مس و منگنز هستند. از دیدگاه فنی، دانههای کفوت میتوانند به شکلهای مختلفی تبدیل شوند: میتوانند به آرد فشرده شوند، به صورت کامل در غذاهای مختلف استفاده شوند یا به صورت گره پردازش شوند. این دانهها در فرآیند دقیقی پوسته ناخوشخور خارجی خود را حذف میکنند، در حالی که قسمت غذایی داخلی را حفظ میکنند. این دانهها در کاربردهای پخت و پز نشان دهنده انعطافپذیری برجستهای هستند، از غذاهای سنتی مانند نودل سوبا ژاپنی و کشا روسی تا دستورهای پخت مدرن متمرکز بر سلامت. ترکیب منحصر به فرد آنها آنها را برای کاربردهای شیرین و شور مناسب میکند، در حالی که ثبات پردازشی آنها کیفیت ثابتی در تولید غذای تجاری تضمین میکند.