ลูกเดือยบัควีท
เมล็ดบัควีทเป็นผลิตภัณฑ์ธัญพืชเต็มเมล็ดที่มีประโยชน์และหลากหลาย ซึ่งได้มาจากการแปรรูปพืชบัควีท โดยให้ตัวเลือกที่ไม่มีกลูเตนสำหรับธัญพืชทั่วไป เมล็ดบัควีทเหล่านี้ถูกสร้างขึ้นผ่านกระบวนการโม่ที่ละเอียด โดยเมล็ดบัควีทจะถูกบดเป็นชิ้นเล็กๆ ที่สม่ำเสมอในขณะที่ยังคงรักษาคุณค่าทางโภชนาการไว้อย่างครบถ้วน แม้ว่าชื่อของมันจะฟังดูคล้าย แต่บัควีทไม่เกี่ยวข้องกับข้าวสาลีเลย เพราะมันมาจากเมล็ดผลไม้ ทำให้มันเหมาะสำหรับคนที่แพ้กลูเตน เมล็ดบัควีทมีรสชาติถั่วที่โดดเด่น และยังคงความกรอบเมื่อปรุงสุก อุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญ เช่น โปรตีนที่สมบูรณ์ ไฟเบอร์ และแร่ธาตุ เช่น แมกนีเซียมและเหล็ก ทำให้บัควีทเป็นฐานที่มีประโยชน์สำหรับอาหารคาวและหวานได้หลายชนิด สามารถปรุงได้เหมือนโพเลนตาหรือข้าวต้มแบบดั้งเดิม โดยดูดซึมน้ำเพื่อสร้างเนื้อสัมผัสที่นุ่มข้น ในขณะที่ยังคงเนื้อสัมผัสเฉพาะตัวอยู่ ความหลากหลายของบัควีททำให้สามารถนำไปใช้ในหลากหลายเมนู ตั้งแต่โจ๊กเช้า อาหารจานหลัก ไปจนถึงฐานสำหรับอาหารจานหลัก นอกจากนี้ยังมีแป้งต้านทาน (resistant starch) ซึ่งช่วยปล่อยพลังงานอย่างต่อเนื่องและปรับปรุงสุขภาพทางเดินอาหาร