အိုဂျနစ် ရွှေရေချိုင်းမွှေးပြားများ: အသားအသောက်ပြည့်စုံ၊ ပြောင်းလဲနိုင်သော၊ လျှော့ချရေးအာရှားမှုတွင် အလုပ်လုပ်သော ပြားများ

အားလုံး၏ ကဏ္ဍများ

အိမ်သီးရောင်ပျောက်ပြားများ

အိမ်ရောင်ပဲကြီးများသည် ကမ္ဘာလုံးတွင် မျက်နှာပြင်ဆိုင်ရာကျသော ကျန်းမာရေးစဉ်ဌာနများတွင် အထူးသဖြင့် ဆင်းရဲလာခဲ့သည့် ပိုင်းယူနိုင်သော အစားအစာများဖြစ်သည်။ ဒီသောင်းပါးများကို လျှော့ချထားသော အိမ်ရောင်ပြုပြင်မှုနည်းလမ်းများအောက်တွင် ပြုပြင်မှုလုပ်ဆောင်သည်၊ ထို့ကြောင့် သဘာဝဆိုင်ရာ ပစ္စည်းများမှ ကိုင်တွယ်ထားသော ပစ္စည်းများမှ အလုံအလျင်ဖြင့် ထုတ်လုပ်ထားသည်။ သူတို့၏ သဘာဝဆိုင်ရာ သိသာသော အရသာနှင့် မြောက်ပြီးသော ပြင်ဆင်မှုတွင် အသားအစာများကို အခြားသော ပရိုတီန်များ၊ အစားအသောက်ရောင်းချခြင်း၊ ဗီတာမင်များနှင့် ကြွက်ပြားများဖြင့် ပြည့်စုံစွာ ပြုလုပ်ထားသည်။ ပဲကြီးများကို အရှေ့ဆုံး သိမ်းဆည်းမှုနှင့် အစားအသောက်များကို ချိန်ချိန်တွင် ပြုလုပ်ထားသည်။ သူတို့သည် အပရိုတီန်အခြေအနေများကို ပြည့်စုံစွာ ပြုလုပ်ထားသည်။ အချိန်အတိုင်း ၂၄% ပရိုတီန်အား အလွန်ကြီးမားစွာ ပြုလုပ်ထားသည်။ ပဲကြီးများသည် အလွယ်တကူ လေ့လာနိုင်သည်။ သူတို့ကို မျိုးရိုးများနှင့် စုံစမ်းမှုများဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်သည်။ သူတို့၏ အသားအစာ၏ တန်ဖိုးကို အလွန်ကြီးမားစွာ တိုးတက်စေသည်။ သူတို့သည် မြင့်မားသော ဂလိုက်စီမိတ်အညွှန်းများနှင့် အမြင်အရှိုင်းများဖြင့် ပြည့်စုံစွာ ပြုလုပ်ထားသည်။ သူတို့၏ အိမ်ရောင်ပဲကြီးများကို ပြုလုပ်နိုင်သည့် အခြေအနေများကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။ မျိုးရိုးများနှင့် စုံစမ်းမှုများဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်သည်။

နာမည်ကြီးထုတ်ကုန်များ

အိမ်ရောင်ပျားပဲကိုယ်တိုင်ပျောက်သော လူမှုနှင့်အတူ အစားအစာထုတ်လုပ်ရေးဆိုင်ရာလူများအတွက် အထူးသတိဖြင့် ရွေးချယ်ရန်အတွက် အများအပြားသဘောတူညီမှုများပါဝင်သည်။ ဒီတော့ သူတို့၏ သဘာဝတွင် ပိုမိုမြင့်မားသော ပရိုတီန်အများအပြားသည် တိရစ္ဆာန်အခြေခံပရိုတီန်များအတွက် အားလုံးကောင်းမွန်သော အစားထိုးဖြစ်ပြီး၊ အစားအစာပြုပြင်ရေးမှာ အမျိုးမျိုးသော အစားအစာပုံစံများအတွက် အလွယ်တကူ အသုံးပြုနိုင်သော အစားအစာအစိမ်းအဖြစ် ဖြစ်သည်။ ဒီပျားပဲများသည် အခြား သားပဲများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပြီး ပိုမိုမြင့်မားသော အဆင့်အတန်းဖြင့် အစားအစာပြုပြင်ရန်အတွက် ၂၀-၃၀ မိနစ်ခန့်သာ လိုအပ်သည်။ သူတို့၏ လျော့နည်းသော၊ ကောင်းသော အရသာသည် မျိုးမျိုးသော အရသာများနှင့် အစားအစာပြုပြင်ရေးနည်းလမ်းများအတွက် အလွယ်တကူ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ အစားအသောက်အရ သူတို့သည် အီးရှင်၊ ကာလီယမ်နှင့် မဂနေဆီယမ်အစရှိသော အခြားအရောင်းအရောင်း အရာများနှင့်အတူ ဖိုလိတ်နှင့် ရောင်းကြောများကို အများအပြားပေးသည်။ အိမ်ရောင်ပျားပဲများသည် အိမ်ရောင်ပြုလုပ်ချက်မှာ အောက်ပါ အရေးကြီးသော ဓါတ်ပုံများမှာ မှောင်းသော ဓါတ်ပုံများမှာ မဟုတ်သောကြောင့် သူတို့ကို အီးလိုက်သော အားလုံးကောင်းမွန်သော အရွယ်အစားဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ အမှန်တော်ကို ထိန်းသိမ်းထားသောအခါ သူတို့၏ အရှည်ကြာသော ကျောက်ထိန်းအချိန်သည် အလွယ်တကူ အများကြီးဝယ်ယူနိုင်သော အချိန်ကို ပေးသည်။ ပျားပဲများသည် သဘာဝတွင် ဂလူတင်အားမပါသော နှင့် အလျောက်အရေအတိုင်းများအတွက် အဆင်ပြေနိုင်သည်။ သူတို့၏ ပျောက်သော နှင့် အလျှော့လှုပ်ရှားမှုသည် အစားအသောက်ပြုပြင်ရေးအတွက် အခြားသော အရာများကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

လက်တွေ့ အကြံပေးချက်များ

Weihai Hanjiang Food Stock Co., Ltd. ကို 2022 ခုနှစ်တွင် ပြပွဲတွင် ပါဝင်ရန် ဖိတ်ကြားခဲ့ပါသည်။

20

Dec

Weihai Hanjiang Food Stock Co., Ltd. ကို 2022 ခုနှစ်တွင် ပြပွဲတွင် ပါဝင်ရန် ဖိတ်ကြားခဲ့ပါသည်။

ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
Weihai Hanjiang Food Stock Co., Ltd. က ၂၀၂၄ ခုနှစ် Seoul Food Expo တွင် ကိုးရောင်းနိုင်ငံတွင် ပထမဆုံး ပါဝင်လာပါသည်

20

Dec

Weihai Hanjiang Food Stock Co., Ltd. က ၂၀၂၄ ခုနှစ် Seoul Food Expo တွင် ကိုးရောင်းနိုင်ငံတွင် ပထမဆုံး ပါဝင်လာပါသည်

ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
ဝီဟိုင်း ဟန်ဂျီယန် အစားအစာ စတော့ကုမ္ပဏီ၊ Ltd ၏ အမှုဆောင်အရာရှိချုပ် Mr. Hu က စိုက်ပျိုးရေးထုတ်ကုန်များ၏ ကုန်သွယ်မှုကို ကျယ်ပြန့်စေရန်အတွက် ယုံကြည်မှုပြည့်ဝစွာ ရှန်ဟိုင်းအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ တင်သွင်းမှုပြပွဲကို ကိုယ်တိုင်သွားရောက်ခဲ့သည်။

15

Nov

ဝီဟိုင်း ဟန်ဂျီယန် အစားအစာ စတော့ကုမ္ပဏီ၊ Ltd ၏ အမှုဆောင်အရာရှိချုပ် Mr. Hu က စိုက်ပျိုးရေးထုတ်ကုန်များ၏ ကုန်သွယ်မှုကို ကျယ်ပြန့်စေရန်အတွက် ယုံကြည်မှုပြည့်ဝစွာ ရှန်ဟိုင်းအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ တင်သွင်းမှုပြပွဲကို ကိုယ်တိုင်သွားရောက်ခဲ့သည်။

ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
ကျင်ဒို ငါးလုပ်ငန်းပြပွဲ၏ ပွဲတော်ဖွင့်ပွဲသည် ရေလုပ်ငန်းလုပ်ငန်းအတွက် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ပွဲတော်တစ်ခုဖြစ်သည်။

20

Nov

ကျင်ဒို ငါးလုပ်ငန်းပြပွဲ၏ ပွဲတော်ဖွင့်ပွဲသည် ရေလုပ်ငန်းလုပ်ငန်းအတွက် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ပွဲတော်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။

မှတ်တမ်းများ အမှတ်မှတ်ချက် ရယူပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်စာရင်းမှူးသည် မကြာမီ သင့်နောက်ထပ်ဆက်သွယ်ပါမည်။
Email
Name
ကုမ္ပဏီ အမည်
ဆောင်းပါး
0/1000

အိမ်သီးရောင်ပျောက်ပြားများ

အထူးသဖြင့် အသွင်အဆုံး အသွင်အမြင်

အထူးသဖြင့် အသွင်အဆုံး အသွင်အမြင်

အိုဂနစ် ရောင်ပျောက်မုန်းပဲ၏ အထူးသဖြင့် အလွန်ကောင်းမွန်သော အသံုးချသဘောတူညီမှုသည် ဒါတွေကို အဆင့်တက်စွာ အသုံးပြုနိုင်သော အစားအစာအဖြစ် ထူးခြားစေသည်။ ဒီမုန်းပဲများတွင် လူသားမျိုးရိုးရောင်းအတွက် လိုအပ်သော အာမိန်အစားအားလုံးကို ပါဝင်သော အလွန်ကောင်းမွန်သော ပရိုတီန်အမျိုးအစား ၂၄-၂၈% ပါဝင်သည်။ ပရိုတီန်အရည်အချင်းသည် အထူးသဖြင့် လူမှုအခြေခံအာမိန်အစားအားလုံးကို ပြုပြင်ပေးသည့်အတွက် အတ္တိုက်အတိုင်း ပရိုတီန်များကို အထူးသဖြင့် အတိုင်းအတာရှိသည်။ ပရိုတီန်အပြင် ဒီမုန်းပဲများသည် အစားအသောက်ရောင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည့် အပြင် အခြားအချိန်များကို ပြောင်းလဲစေသည့် အရည်အချင်းများကို ပါဝင်သည်။ ဒီမုန်းပဲများသည် အထူးသဖြင့် B-Complex ဗိတာမင်များ၊ B1၊ B6 နှင့် ဖိုလိတ်တို့ကို ပါဝင်သည်။ အားပေးသော အားဖြည့်မှုနှင့် ဆဲလ်များ၏ ကောင်းမွန်မှုအတွက် အရေးကြီးသည်။ ဒီမုန်းပဲများ၏ ကြွက်ပစ္စည်းအမျိုးအစားသည် လူသားခန္ဓာကိုယ်၏ မျိုးရိုးများအတွက် အရေးကြီးသော အီးရော၊ ပိုတာဆียม၊ မဂနေစီယမ်နှင့် ဇင်ကို ပါဝင်သည်။
အစားအစာအတွက် အမျိုးမျိုးသော အသုံးပြုမှုများ

အစားအစာအတွက် အမျိုးမျိုးသော အသုံးပြုမှုများ

အိုရူးဂန်စ် ယောက်ဝဲပဲများ၏ အစားအသောက်ဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားရည်ရွယ်ချက်သည် ပြည့်စုံမှုတစ်ခုကို ပေးပါသည် ကျေးဇူးပြီး ပုဒ်များ၊ ပုံစံများနှင့် အစားအသောက်ဆိုင်ရာ နည်းလမ်းများဖြင့် ထိုသူတို့ကို မျိုးမျိုးသော အစားအသောက်များအတွင်း လှုပ်ရှားနိုင်သည်။ ယောက်ဝဲပဲများကို ပုံစံအားဖြင့် ဟင်းပြားများ၊ ဟင်းချဉ်များနှင့် ကာရီများတွင် ပုံစံအားဖြင့် သုံးစွဲနိုင်ပြီး ပုံစံအားဖြင့် ခြားထုတ်ထားသော ပဲများကို ဒါလ် (dal) ဖြစ်စေရန် အသုံးပြုနိုင်သည် အားလုံးကို တီဗီးယားနိုင်ငံများ၏ အစားအသောက်အချို့ဖြစ်သည်။ ပဲများကို မျက်နှာပြင်အဖြစ် မြောက်ပြီး ထိုသူတို့ကို ပြောင်းလိုက်သော အစားအသောက်များအတွက် အခြေခံအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပြီး ပြန်ပြီး ပြောင်းလိုက်သော အစားအသောက်များ၊ ပြန်ပြီး ပြောင်းလိုက်သော အစားအသောက်များနှင့် အခြားအစားအသောက်များကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ပဲများ၏ ပြန်ပြီး ပြောင်းလိုက်သော အချိန်ကို ထပ်တိုးပေးနိုင်သည် ပြန်ပြီး ပြောင်းလိုက်သော ယောက်ဝဲပဲများကို ဆော့လ်များ၊ ပြားများသို့မဟုတ် ပြောင်းလိုက်သော အစားအသောက်များတွင် မှန်ကန်သော အခြေအနေနှင့် ပိုမိုသော အသားအမှတ်များကို ပေးနိုင်သည်။ ထိုသူတို့၏ မြန်မြ|array|ချိန်နှင့် အရသာများကို လျှော့ချနိုင်သော နိုင်ငံတကာ အစားအသောက်ပြုလုပ်ရေးနှင့် အိမ်ရှင်အစားအသောက်တွင် အဆင်ပြေနိုင်သည်။
အသေးစိတ်ရှိ နှင့် မျက်နှာပြင်ထုတ်လုပ်ခြင်း

အသေးစိတ်ရှိ နှင့် မျက်နှာပြင်ထုတ်လုပ်ခြင်း

ရေချိုင်းမွှေးပြားတွေကို ထုတ်လုပ်ရန်အတွက် သုံးဆောင်သည့် အိုဂျနစ်ပြင်ပြီးမှုနည်းလမ်းများဟာ ပတ်ဝန်းကျင်ရေး လျှော့ချမှုနှင့် အစားအစာရောင်းချရေးအာရှားမှုသို့ အမြင်အသိအမှန်ကို ကြောင်းပြထားသည်။ ဒီပြားတွေကို လူ့လုပ်ထုတ်ပစ္စည်းဖြစ်သော အပြားအဆိုးများ၊ အပြားအဆိုးများ သို့မဟုတ် ဓါတ်ပြားများဖြင့် မဟုတ်ဘဲ ထုတ်လုပ်ထားသည်။ ထို့အပြင် အိုဂျနစ်သို့ သိမ်းဆည်းရေး စံချိန်များကို လိုက်ညီစေရန် ပြုလုပ်ထားသည်။ အသုံးပြုသည့် ပြင်ပြီးမှုနည်းလမ်းများမှာ သဘာဝပြင်ပြီးမှုနည်းလမ်းများနှင့် သီးသန့်ပြင်ပြီးမှုနည်းလမ်းများဖြင့် မြေဆိပ်ရောင်းချရေးကို တိုးတက်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။ ပြားတွေကို ပြောင်းလဲရေးအတွက် ရေပြားကို သိမ်းဆည်းရန် နည်းလမ်းများကို အသုံးပြုပြီး ဒီပြားတွေကို ပတ်ဝန်းကျင်ရေးအတွက် အရည်အချင်းရောင်းချရေးအာရှားမှုတစ်ခုအဖြစ် ရွေးချယ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ပြားတွေကို ပြန်လည်ရောင်းချရေးနှင့် အခြေခံလုပ်ငန်းများကို လုပ်ဆောင်ရာတွင် ပတ်ဝန်းကျင်ရေးအပေါ် အနည်းဆုံးသို့မဟုတ် အမြင်အသိအမှန်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးပါသည်။ ဒီလို လျှော့ချရေးနည်းလမ်းမှာ ပတ်ဝန်းကျင်ရေးကို အကျိုးသက်ရောက်ပြီး ပြားတွေကို ဓါတ်ပြားများမှ လျှော့ချထားသော အရည်အချင်းများဖြင့် ရောင်းချရေးအာရှားမှုကို ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါသည်။