အကောင်းဆုံး ပျောက်မဟုတ်သော စီဇင်အိုင်လ်
စီးမန်အိုင်လ်သည် အရှေ့ပြုစုချက်နှင့် ဆေးပညာဆိုင်ရာအသုံးအနှုန်းတစ်ခုအဖြစ် ထင်ရှားသည်။ ဒါဟာ အားလုံးကို ရည်ရွယ်ပြီး စီးမန်ပွဲမှ ထုတ်ယူထားသော ရောင်ရွှေနှင့် အမြစ်ရောင်အိုင်လ်ဖြစ်ပြီး၊ အီးကို အားလုံးကို ထိန်းသိမ်းထားသော အသားအရောင်းအရာများနှင့် အထူးသဘောတူညီမှုများကို ထိန်းသိမ်းရန် လုပ်ဆောင်သည်။ အကောင်းဆုံးစီးမန်အိုင်လ်မှာ အဓိကအားဖြင့် sesamol နှင့် sesamin တို့ဖြင့် ပါဝင်သော အန္တရာယ်ကို ကာကွယ်ပေးသည့် အရာများဖြစ်သည်။ ထုတ်လုပ်မှုအတွင်းမှာ အရောင်းအရာများကို ရွေးချယ်ပြီး၊ ထုတ်ယူရေးအတွင်းမှာ အပူချိန်ကို ကြိုတင်ထိန်းသိမ်းပြီး၊ ပြီးတော့ အချိန်များအတွင်းမှာ ပြုလုပ်ထားသော အခြေအနေများကို စီမံခန့်ခွဲထားသည်။ စီးမန်အိုင်လ်ကို ပြောင်းလဲမှုများကို ထိန်းသိမ်းရန် အခြားအချက်များကို အသုံးပြုသည်။ ဒီအိုင်လ်က အာရှအစားအစာများ၏ အရသာကို တိုးတက်စေပြီး၊ ဆေးပညာနှင့် ကိုယ်ပြင်ဆင်ရေးတွင် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဒီအိုင်လ်၏ အမြဲတမ်းသော အခြေအနေများကို အောက်ဆီဒေးရေးမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ဒီအိုင်လ်မှာ vitamin E၊ omega-6 fatty acids နှင့် lignans တို့ဖြင့် ပါဝင်သော အရာများဖြစ်သည်။