ကြာဇံဆီသည် ကြော်ရန်အတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်ရသည့်အကြောင်းရင်းများ
အစားအစာကို မီးကောင်းစွာကြော်ရန်အတွက် မှန်ကန်သော ဆီကို ရွေးချယ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ အခြားသော ဆီများကဲ့သို့ ဆောယာစေ့ဆီ မီးထွက်ခြင်း၊ မလိုလျောက်ပ်ပေါင်းထည့်ခြင်း သို့မဟုတ် အစားအစာကို ဆီပြန်စေခြင်းတို့ကို မပြုလုပ်ဘဲ ကြာဇံဆီသည် ကြော်ရန်အတွက် အထူးသတ္တိများစွာပေးစွမ်းပါသည်။ သင်သည် အိမ်တွင် အကင်များကို ကြော်ပြုတ်နေသည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် အလုပ်များသော စားသောက်ဆိုင်တစ်ခုကို လည်ပတ်နေသည်ဖြစ်စေ ကြာဇံဆီသည် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရလဒ်များကို ပေးစွမ်းပါသည်။ အဘယ်ကြောင့် ဆောယာစေ့ဆီ ကြော်ရန်အတွက် ရွေးချယ်သည့် ဆီဖြစ်ရသည့်အကြောင်းရင်းများကို စူးစမ်းလေ့လာကြည့်ကြပါစို့။
၁။ မီးထွက်ခြင်းအများကြီးမရှိခြင်း - ကြော်ရန်အတွက် အပူချိန်တွင် တည်ငြိမ်မှုရှိပါသည်။
ကြော်ခြင်းအတွက် အပူချိန်မြင့်မားမှုကိုလိုအပ်ပါသည်။ အများအားဖြင့် 350°F မှ 375°F (175°C မှ 190°C) အထိဖြစ်ပါသည်။ ဆီသည် အလွန်ပူလာပါက ၎င်း၏ "မီးခိုးအမှတ်တံဆိပ်" ကိုရောက်ရှိပြီး၊ မီးလောင်ခြင်း၊ မီးခိုးထုတ်ခြင်းနှင့် ပျက်စီးသွားပါလိမ့်မည်။ မီးလောင်သောဆီသည် အစားအစာ၏အရသာကို ပျက်ပြားစေပြီး၊ အန္တရာယ်ရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး ခါးသောအရသာကို ကျန်ရစ်စေပါသည်။
ဆိုလိုင်းဆီသည် 450°F (232°C) ခန့်ရှိသော မီးခိုးထွက်မှုအမှတ်တံဆိပ်ကို ပိုင်ဆိုင်ပါသည်။ ပုံမှန်ကြော်ခြင်းအပူချိန်ထက် သာလွန်စွာမြင့်မားပါသည်။ ဤအရာမှာ-
- မီးခိုးထွက်မခံရဘဲ ကြော်နေချိန်ကြာရှည်စွာကို (ဥပမာ- ကြက်သားအုပ်စုများစွာကိုကြော်ခြင်း) ခံနိုင်ရည်ရှိပါသည်။
- ဆီသည် တည်ငြိမ်နေသောကြောင့် ဆီသည် အန္တရာယ်ရှိသော ပစ္စည်းများအဖြစ်သို့ ပျက်စီးသွားခြင်းမရှိပါ။
- အစားအစာသည် တစ်ပိုင်းတစ်နှုန်းမျှ မလောင်ကျွမ်းဘဲ တစ်ပုံတည်းချက်ပြုတ်နိုင်ပါသည်။
မီးခိုးထွက်မှုအမှတ်တံဆိပ်သည် သိကြားဆီ (375°F) သို့မဟုတ် ပြောင်းနို့ဆီ (350°F) ကဲ့သို့ နိမ့်ပါးသောဆီများသည် ဤအရာကိုမလိုက်လံနိုင်ပါ။ ဆီများသည် အမြန်လောင်ကျွမ်းကြပြီး၊ ကြော်ခြင်းအတွက် မသင့်လျော်သောရွေးချယ်မှုများဖြစ်ပါသည်။ အပူချိန်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသောဆီ၏စွမ်းရည်ကြောင့် ဆိုလိုင်းဆီသည် ယုံကြည်စိတ်ချရသော အလုပ်သမားဆီဖြစ်ပါသည်။
2. သဘောတရားအားဖြင့် အရသာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်- အစားအစာ၏အရသာကို ထင်ရှားစေပါသည်။
ပဲဆီသည် အစားအစာ၏ အရသာကို မဖုံးလွှမ်းနိုင်သော သက်သာသော အရသာဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ ဤအချက်မှာ ကြော်ရာတွင် အရေးကြီးပါသည်။ အစားအစာ၏ ကိုယ်ပိုင်အရသာကို အာရုံစိုက်လိုသည့်နေရာတွင် ဥပမာ- ကြေးမုန့်ပေါ်ရှိ အမွှေးအကြိုင်၊ ကြက်သွန်ခွဲ၏ ဖိုးဖိုးသံ သို့မဟုတ် ငါးကြော်၏ အရသာကို အာရုံစိုက်နိုင်ပါသည်။
- အစားအစာအားလုံးနှင့် အလုပ်လုပ်ပါသည်။ : ပဲဆီသည် အချဉ်မုန့်ဖုတ် (တကိုးစ်၊ မိုဇာရဲလာ ချောင်းများ) မှသည် အချိုတစ်မျိုး (ဒိုနပ်တ်များ၊ ချူရိုများ) အထိ အားလုံးနှင့် ကောင်းစွာတွဲဖက်ပါသည်။ ၎င်းသည် ကိုယ်ပိုင်အရသာကို မထည့်ပေါင်းသောကြောင့် အမွှေးအကြိုင်များ၊ မာရိနိတ်များ သို့မဟုတ် ဂလိဇ်များသည် ရှင်းလင်းစွာ ထွက်ပေါ်လာပါသည်။
- အမြဲတမ်းရလဒ်များ : ကြော်ထားသော အစားအစာ၏ တစ်ခုချင်းစီသည် တူညီသော အရသာရှိပါသည်။ ဤကြောင့် စားသောက်ဆိုင်များသည် ပဲဆီကို အားကိုးကြသည်။ အဆီ၏ သာလွန်သော အရသာသည် ပြဇာတ်ကို ပျက်ပြားစေနိုင်သည့် အန္တရာယ် မရှိပါ။
ဥပမာအားဖြင့် ပဲဆီတွင် ပုစွန်ကြော်ခြင်းသည် ပုစွန်၏ တောက်ပမှုနှင့် ချင်းအမွှေးအကြိုင်ကို ထင်ရှားစေသော်လည်း သာလွန်သော အရသာရှိသော ဆီ (ဥပမာ- ဂျုံဆီ) ကို အသုံးပြုခြင်းသည် ထိုအရသာများကို ဖုံးကွယ်နိုင်ပါသည်။
၃။ အလေးချိန်ပေါ့ပါးသော အချိန်- ကျစ်ကျစ်သော အစားအစာများကို ဖန်တီးပေးသည်၊ ဆီကြော်များကို မဟုတ်ပါဘူး။
ပဲပိစပ်ဆီသည် အစားအစာများကို ဆီချက်လျှင် မဆီမစိတ်စေဘဲ ပေါ့ပါးသော အနေအထားဖြင့် ကြောင်းကျောက်သွေးစေသည်။ ပဲပိစပ်ဆီတွင် အစားအစာများကို မှုတ်လျှင် ပြင်ပတွင် ကျောက်သွေးသော အလွှာကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး ဆီကို မစိတ်စေပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ-
- အအေးပြောင်းပြီးနောက်တွင်ပင် အစားအစာများသည် ကျောက်သွေးနေဆဲဖြစ်သည်။
- တစ်ဆုပ်စာတွင် ဆီပါဝင်မှု နည်းပါးသောကြောင့် အစားအစာများကို ပေါ့ပါးစေသည်။
လက်ဖက်ဆီ သို့မဟုတ် ဆီများကဲ့သို့ ပိန်ဆီများသည် အစားအစာများကို ပိုမိုထူထဲစွာ ဖုံးလွှမ်းလေ့ရှိပြီး အစားအစာများကို ဆီစိတ်စေပြီး ပေါ့ပါးသော ပဲပိစပ်ဆီ၏ အနေအထားသည် လူတိုင်းနှစ်သက်သော ကျောက်သွေးပြင်ပနှင့် ထူးခြားသော အနေအထားကို ဖော်ဆောင်ပေးသည်။
၄။ စျေးနှုန်းအရ ထိရောက်မှုရှိခြင်း- ပုံမှန်ဆီချက်ခြင်းအတွက် ငွေကို ခြွေတာပေးသည်။
ပဲပိစပ်ဆီသည် အသုံးများသော ချက်ပြုတ်ဆီများအနက် တစ်ခုအဖြစ် စျေးပို၍ ချိုသည်။ အထူးသဖြင့် အများအားဖြင့် ဝယ်ယူသောအခါတွင် ပို၍ပင် စျေးသက်သာစေသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ စားသောက်ဆိုင်များ၊ အမြန်စာဆိုင်များနှင့် မကြာခဏ ဆီချက်သောသူများအတွက် နှစ်သက်ဖွယ်ဖြစ်သည်။
- အသုံးစားတစ်ခုလျှင် စျေးနှုန်းနိမ့်ပါးခြင်း အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ပဲပိစပ်ဆီသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးတွင် ထုတ်လုပ်မှုများပြားသောကြောင့် အဗိုက်ကာဒိုဆီ သို့မဟုတ် အမဲဆီကဲ့သို့သော အထူးဆီများထက် စျေးနိမ့်ပါးသည်။ တစ်နေ့လျှင် အစားအစာများကို ပေ ရာချီ၍ ဆီချက်နေသော စားသောက်ဆိုင်အတွက် စျေးနှုန်းကို ကြီးမားစွာခြွေတာပေးနိုင်သည်။
- ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင် : မီးခိုးအများအပြားထွက်သည့်အပူချိန်ကြောင့် ဆိုရှင်းပဲဆီကို အစိတ်အများအပြားကိုစစ်ပြီးနောက် ၃-၄ ကြိမ်ထပ်မံအသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤသည်မှာ အမှိုက်အစရှိမှုကိုလျော့နည်းစေပြီး စရိတ်ကိုပိုမိုချွေတာစေသည်။
အိမ် ချက်ပြုတ်သူများအတွက်လည်း အကျိုးကျေးဇူးရှိသည်- ဆိုရှင်းပဲဆီသည် စျေးနှုန်းများစွာမကုန်စဲ့ဘဲ ကောင်းမွန်သောစွမ်းဆောင်ရည်ကိုပေးသောကြောင့် စားသောက်ဆုံးစွာဖြင့် ဖြစ်စေ အကုန်အကျချွေတာနိုင်သည်။

၅။ အမျိုးမျိုးသော ချက်ပြုတ်မှုအမျိုးအစားများအတွက် အသုံးဝင်သည်
သင်သည် နက်နဲစွာချက်ပြုတ်ခြင်း၊ ပန်းကန်ပြားတွင်ချက်ပြုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆီအနည်းငယ်ဖြင့် လေကြောင့်ချက်ပြုတ်ခြင်းတို့ကိုပြုလုပ်နေပါက ဆိုရှင်းပဲဆီသည် အလုပ်ဖြစ်သည်-
- နက်နဲစွာချက်ပြုတ်ခြင်း : မီးခိုးအများအပြားထွက်သည့်အပူချိန်နှင့် တည်ငြိမ်မှုရှိမှုကြောင့် ကြက်သား သို့မဟုတ် တမ္ပူရာကဲ့သို့ ပူနွေးသောဆီတွင် အစားအစာများကို မြှုပ်ချခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
- ပန်းကန်ပြားတွင်ချက်ပြုတ်ခြင်း : ပန်းကန်တစ်ခွက်တွင် ဆိုရှင်းပဲဆီအနည်းငယ်ဖြင့် ဟက်ရှ်ဘရိုင်း သို့မဟုတ် ကြက်ဥကြော်ကဲ့သို့သော အစားအစာများပေါ်တွင် ဖုတ်ချက်ထားသော အလွှာကိုဖန်တီးပေးသည်။
- လေကြောင့်ချက်ပြုတ်ခြင်း : လေဖြင့်ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် အစားအစာပေါ်တွင် ဆိုရှင်းပဲဆီကို ပက်လျှံခြင်း သို့မဟုတ် ပွတ်လိမ်းခြင်းဖြင့် ဖုတ်ချက်ရန်အတွက် လုံလောက်သော ဆီကိုထည့်ပေးသည်။ နက်နဲစွာချက်ပြုတ်ခြင်းကဲ့သို့ ဆီများများမသုံးရပဲဖြစ်သည်။
နည်းလမ်းအားလုံးတွင် ပဲဆီသည် အလွယ်တကူ အသုံးပြုနိုင်သောကြောင့် မည်သည့်အရောင်းဆိုင်တွင်မဆို အသုံးဝင်သော ရွေးချယ်စရာဖြစ်ပါသည်။
6. သိမ်းဆည်းရန် သက်တမ်းရှည်ပါသည်- ကြာရှည်စွာ သစ်လွင်နေပါသည်
ပဲဆီကို သင့်တော်စွာသိမ်းဆည်းထားပါက (အအေးဓာတ်နှင့် မှောင်မိုက်နေရာတွင်) အခြားဆီများထက် ပို၍ကြာရှည်သိမ်းဆည်းနိုင်ပါသည်။ လေနှင့် ဓာတ်တွေ့ရန် နှေးကွေးသောကြောင့် ဆီမဲ့ခြင်း (ဆိုးခြင်း) မဖြစ်လွယ်ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ-
- အိမ် ချက်ပြုတ်သူများသည် ဆီသိုးကို လေးငါးလခန့် ပျက်မသွားဘဲ သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါသည်။
- စားသောက်ဆိုင်များသည် အကုန်အကျမစိုးရိမ်ဘဲ ဆီပုံးကြီးများကို ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။
အမြန်ဆုံးပျက်စီးသောဆီများဖြစ်သည့် ပဲလေးဆီကဲ့သို့သော ဆီများကို အမြဲတမ်းလဲလှယ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ပဲဆီ၏ သိမ်းဆည်းရန် သက်တမ်းရှည်ခြင်းသည် ကြော်ရန်အတွက် အထူးသင့်တော်သော အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။
မေးမြန်းမှုများ
ပဲဆီကို နက်နဲစွာကြော်ရန်အတွက် ကောင်းပါသလား။
ဟုတ်ပါတယ်။ အရည်အသွေးကောင်းမွန်ပါသည်။ အပူချိန်မြင့်မားသော ဆီထဲတွင် အစားအစာများကို အပြည့်အဝ မှေးပြီးကြော်သည့်အခါတွင် အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။
ကြော်ပြီးနောက် ပဲဆီကို ထပ်မံအသုံးပြုနိုင်ပါသလား။
ဟုတ်ပါတယ်။ ဆီကို အအေးဓာတ်ခံစေပြီး ဇလုပ်ဖြင့် အစားအစာအကြွင်းအကျန်များကို စစ်ထုတ်ပြီး ပိတ်ထားသော ပုလင်းထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ အတူတူကြော်သော အစားအစာများအတွက် (ဥပမာ- ကြော်ထားသော အုန်းသီးကြော်ပြီးနောက် ကြော်ထားသော အာလူးကြော်ကို ထပ်မံကြော်ခြင်း) အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ၃-၄ ကြိမ်အထိ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
ဆိုင်းကြော်သုပ်ဆီသည် အစားအစာကို ဆိုင်းနံ့သာနှင့် တူအောင်ပြုလုပ်ပေးပါသလား။
မဟုတ်ပါ၊ ၎င်းတွင် အနံ့အရသာ မျှတသော အရသာရှိသောကြောင့် အစားအစာသည် ဆိုင်းနံ့သာနှင့် တူမည်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် အစားအစာ၏ ကိုယ်ပိုင်အရသာကို ထင်ဟပ်စေပါသည်။
ဆိုင်းကြော်သုပ်ဆီသည် ကာနိုလာဆီထက် ကြော်ရန်အတွက် ပိုကောင်းပါသလား။
နှစ်မျိုးစလုံးသည် ကောင်းမွန်ပါသည်၊ သို့ရာတွင် ဆိုင်းကြော်သုပ်ဆီတွင် မီးခံအပ်နှံမှုမြင့်မားသည် (ကာနိုလာဆီအတွက် 400°F နှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက 450°F) ထို့ကြောင့် ကြာရှည်ကြော်ရန်အတွက် ပိုကောင်းပါသည်။
ငါသည် ချိုသောအစားအစာများကို ကြော်ရန်အတွက် ဆိုင်းကြော်သုပ်ဆီကို အသုံးပြုနိုင်ပါသလား။
ဟုတ်ပါတယ်၊ ၎င်း၏ အနံ့အရသာ မျှတမှုသည် ချိုသော အရသာများနှင့် မကိုက်ညီပါ။ ဒိုနတ်များ၊ ချူရိုများ သို့မဟုတ် ဖန်နယ်ကိတ်များကို ကြော်ရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။
ကြော်ရန်အတွက် ဆိုင်းကြော်သုပ်ဆီဘယ်လောက်လိုအပ်ပါသလဲ။
အနက်ကြော်ရန်အတွက် အစားအစာကို မြှုပ်နိုင်သော ပမာဏလောက်လိုအပ်ပါသည် (အိမ်သုံးအတွက် ပုံမှန်အားဖြင့် ခွက် 2–4 ခွက်)။ ပန်းကန်ကြော်ရန်အတွက် ပန်းကန်ကို ဖုံးလွှမ်းနိုင်သော ဇဝေါဇဝါ 1–2 ဇဝေါလောက်သာလုံလောက်ပါသည်။
အမြန်အစားဆိုင်များတွင် ဆိုင်းကြော်သုပ်ဆီကို အသုံးပြုသည့်အကြောင်းရင်းမှာ အဘယ်နည်း။
၎င်းသည် စျေးပို၍ များပြားပြီး မီးခံအပ်နှံမှုမြင့်မားပြီး အနံ့အရသာ မျှတသောကြောင့် အစားအစာအများအပြားကို တစ်မျိုးတည်းဖြစ်စေရန်နှင့် စျေးနှုန်းသက်သာစေရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။
Table of Contents
- ကြာဇံဆီသည် ကြော်ရန်အတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်ရသည့်အကြောင်းရင်းများ
- ၁။ မီးထွက်ခြင်းအများကြီးမရှိခြင်း - ကြော်ရန်အတွက် အပူချိန်တွင် တည်ငြိမ်မှုရှိပါသည်။
- 2. သဘောတရားအားဖြင့် အရသာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်- အစားအစာ၏အရသာကို ထင်ရှားစေပါသည်။
- ၃။ အလေးချိန်ပေါ့ပါးသော အချိန်- ကျစ်ကျစ်သော အစားအစာများကို ဖန်တီးပေးသည်၊ ဆီကြော်များကို မဟုတ်ပါဘူး။
- ၄။ စျေးနှုန်းအရ ထိရောက်မှုရှိခြင်း- ပုံမှန်ဆီချက်ခြင်းအတွက် ငွေကို ခြွေတာပေးသည်။
- ၅။ အမျိုးမျိုးသော ချက်ပြုတ်မှုအမျိုးအစားများအတွက် အသုံးဝင်သည်
- 6. သိမ်းဆည်းရန် သက်တမ်းရှည်ပါသည်- ကြာရှည်စွာ သစ်လွင်နေပါသည်
-
မေးမြန်းမှုများ
- ပဲဆီကို နက်နဲစွာကြော်ရန်အတွက် ကောင်းပါသလား။
- ကြော်ပြီးနောက် ပဲဆီကို ထပ်မံအသုံးပြုနိုင်ပါသလား။
- ဆိုင်းကြော်သုပ်ဆီသည် အစားအစာကို ဆိုင်းနံ့သာနှင့် တူအောင်ပြုလုပ်ပေးပါသလား။
- ဆိုင်းကြော်သုပ်ဆီသည် ကာနိုလာဆီထက် ကြော်ရန်အတွက် ပိုကောင်းပါသလား။
- ငါသည် ချိုသောအစားအစာများကို ကြော်ရန်အတွက် ဆိုင်းကြော်သုပ်ဆီကို အသုံးပြုနိုင်ပါသလား။
- ကြော်ရန်အတွက် ဆိုင်းကြော်သုပ်ဆီဘယ်လောက်လိုအပ်ပါသလဲ။
- အမြန်အစားဆိုင်များတွင် ဆိုင်းကြော်သုပ်ဆီကို အသုံးပြုသည့်အကြောင်းရင်းမှာ အဘယ်နည်း။