ပြင်မြစ် အန္တရာယ်မရှိ အန္တာရေးကြီး ပျောက်ချိုးသော အဆီးများ: သဘာဝ၊ အသာလှူဒါန်းထွတ်မှု၊ နှင့် အရည်အချင်းအတွင်း အသုံးပြုနိုင်သော အစိမ်းရောင်း။

အန္တရာယ်များကို လွတ်မြောက်စေသည့် အချက်အလက်များဖြင့် ပါဝင်သော အဆီးအပူးများကို မျက်နှာပြင်ဆီးထားသော အပူးများသည် ပျော်ရွှင်မှုကို ထိန်းသိမ်းသော သူများနှင့် အစားအစာပြုလုပ်ခြင်း၏ သူများအတွက် အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ပြီးပြည့်စုံသော ပရိုတီန်အမျိုးအစားကို ပေးသည့်အတွက် ဒီအပူးများသည် အပင်အခြေပြု ပရိုတီန်အမျိုးအစားများကို ရှာဖွေလိုသော တရုတ်သူများနှင့် ဘီဂုံသူများအတွက် အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ သူတို့၏ မပြုပြင်ထားသော အခြေအနေသည် သူတို့၏ အရောင်းအဝယ်မှုများကို ပြုလုပ်ရန် အများဆုံး လွယ်ကူစွာဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်စေသည်။ သူတို့၏ သဘာဝအခြေအနေသည် ထပ်ပြုထားသော ဆေးရောင်၊ ဆာလ်တ် သို့မဟုတ် ထိန်းသိမ်းရေးများမှ လွတ်တော်မူသည်။ ထို့ကြောင့် သူတို့သည် သဘာဝအစားအစာ အစားအသောက်များအတွက် အဆင်ပြေစေသည်။ သူတို့သည် အကြီးမားသော အရောင်းအဝယ်မှုများအတွက် ပိုမိုတန်ဖိုးရှိသည်။ သူတို့၏ အသုံးအဆောင်မှုသည် အပူးများကို အကြောင်းအရာများတွင် အသုံးပြုနိုင်သည်။ သူတို့၏ သဘာဝအခြေအနေသည် သူတို့၏ အခြားအချက်အလက်များကို ပိုမိုထိန်းသိမ်းထားသည်။ အဲဒါမှာ ဗီတာမင် E၊ B ဗီတာမင်များ၊ မဂန်နီဇီယမ်နှင့် ဖိုဆာဖောရပ်စ်ပါ။ ဒီအပူးများသည် သူတို့၏ အစားအသောက်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် အပူးအမျိုးအစားများကို ထိန်းသိမ်းခြင်းကို လိုက်နာသူများအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။