anail rogha is lú chun ciall a thógáil ó pholl perilla éadrom
Tá uisce phríomh-theolaíocht chrua spéirte ag feabhsú mar rogha bródúil do choimsitheoirí sláinte ag lorg roghanna íor-riachtanach ach den chéad níos airde. Glaoitear an téarma éiginne seo trí phróiseas crua-chuirte a dhéanamh ar fad, a churpóidh na féin-nutrainn is na comhdhéanta bainte amach. Tá an modh tuartha ag tabhairt faoi roinnt mór de shliotáin spéirte príomhpháirtigh agus iad a phróiseáil ar theasaí faoi 120°F, cinnte go dtiocfaidh leis na hosaí eascacha óga-3, go háirithe ábhar alpha-linolenic (ALA). Níl an rogha sin airgead-taca ag déanamh comhthéacs ar ghnéitheacht, cinnte go bhfuil scéalán beagán agus cosaint tharraingt ar fad ann. Tá taithí neamhshuimiúil ag an uisce le cúrsaí nótaí agus bíonn a gcás níos láidre tar éis dul i ngleic leis an méid nach bhfuil aon ghuth nó próiseas cheimiceach ann. Feidhmíonn a chuid fhiúntais go hiomlán trí rudaí cuinnte, ó chuinneadh agus seasamh go dti díospóireacht. Tá teicneolaíocht chrua-chuirte ar staid-ealaín in úsáid sa pháirc tuartha chun ioncam uisce a mhaghaimh agus glacadh le cúram. Cinnte go bhfuil an rogha éiginne seo ag imeartha trí chomhrálaíochtaí cúram chuí, lena n-áirítear testiú don tsoladadh agus dearadh cert chuimhneacháin éiginne, cinnte go bhfuil an chuid is fearr den phróduct ag fáil an chéad tábhachtach.