উত্তম পুষ্টি প্রোফাইল
মজাদার তিলের পেস্টের বিশেষ পুষ্টিগুণ এটিকে একটি প্রধান খাবারের উপকরণ হিসেবে আলग করে রাখে। প্রয়োজনীয় পুষ্টি দ্রব্য সমৃদ্ধ, এটি গাছের ভিত্তিক প্রোটিনের একটি আঞ্চলিক উৎস প্রদান করে, যা শakahারী ও স্বাস্থ্যচেতনা ব্যক্তির জন্য একটি উত্তম বিকল্প। পেস্টে হৃদয়-স্বাস্থ্যকর অনশীতল চর্বি, বিশেষ করে omega-6 ফ্যাটি এসিড রয়েছে, যা সামগ্রিক স্বাস্থ্য রক্ষা করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এর মন্ত্রণা মূল্য সহ উচ্চ মাত্রার ক্যালসিয়াম, আয়রন এবং জিংক রয়েছে, যা হাড়ের স্বাস্থ্য, রক্ত গঠন এবং অভিমুখ পদ্ধতির কাজ সমর্থন করে। স্বাভাবিক এন্টিঅক্সিডেন্টের উপস্থিতি, যার মধ্যে সেসামিন এবং সেসামোলিন রয়েছে, স্বাস্থ্যরক্ষার সম্ভাবনা উপকার প্রদান করে। এই যৌগগুলি anti-inflammatory বৈশিষ্ট্যের সাথে সংযুক্ত হয় এবং স্বাস্থ্যকর কোলেস্টেরল মাত্রা রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে।