စက်ဖိအားနှင့် အရစ်ကြွယ်ထုတ်လုပ်မှုမှ ထုတ်လုပ်သော နေကြာဆီ၏ အရည်အသွေးနှိုင်းယှဉ်ခြဲခြင်း

---

စက်ဖိအားနှင့် အရစ်ကြွယ်ထုတ်လုပ်မှုမှ ထုတ်လုပ်သော နေကြာဆီ၏ အရည်အသွေးနှိုင်းယှဉ်ခြဲခြင်း

နေရောင်ခြည်ဆီ ကမ္ဘာမှာ အများဆုံး စားသုံးတဲ့ အပင်ဆီတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပြီး အရသာပျော့၊ မီးခိုးထွက်နှုန်းမြင့်နဲ့ အာဟာရတန်ဖိုးကြောင့် ကျော်ကြားပါတယ်။ အစာချက်ခြင်း၊ အစားအစာ ထုတ်လုပ်ခြင်း၊ အလှကုန်များ ထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့် စက်မှုလုပ်ငန်းအချို့တွင်တောင် အသုံးပြုသည်။ နေရောင်ခြည်ဆီ အများဆုံးသုံးတဲ့ ထုတ်လုပ်မှု နည်းနှစ်ခုက စက်ဖြင့် ဖိနှိပ်ခြင်း (စက်မှုဆိုင်ရာ ဖိနှိပ်ခြင်းလို့လည်းခေါ်သည်) နှင့် ဆော်လဗင်ထုတ်ယူခြင်း .

နှစ်မျိုးစလုံးက နေသီးပွင့် အစေ့မှ ဆီကို ခွဲထုတ်ရန် ရည်ရွယ်သော်လည်း ၎င်းတို့၏ လုပ်ငန်းစဉ်၊ ရလဒ်နှင့် နောက်ဆုံး ဆီအရည်အသွေးတို့တွင် ကွဲပြားသည်။ ဤကွဲပြားခြားနားချက်များသည် အရသာ၊ အာဟာရပါဝင်မှု၊ တည်ငြိမ်မှုနှင့် သီးခြားအသုံးပြုမှုအတွက် သင့်တော်မှုအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ ဒီခြားနားချက်တွေကို နားလည်ခြင်းဟာ ထုတ်လုပ်သူတွေ၊ စားသုံးသူတွေနဲ့ နေရောင်ခြည်ဆီ အဓိက ပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ်ပါ။

ဤဆောင်းပါးတွင် စက်ဖြင့် ဖိနှိပ်၍ ထုတ်ယူသည့် နေသီးပွင့်ဆီ၏ အသေးစိတ် နှိုင်းယှဉ်လေ့လာချက်များကို ဖော်ပြထားပြီး ထုတ်လုပ်မှုနည်းလမ်းများ၊ ရုပ်ပိုင်းနှင့် ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ လက္ခဏာများ၊ အာဟာရတန်ဖိုးများ၊ အာရုံခံအရည်အသွေးများနှင့် ဘေးကင်းမှုဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများကို ဖော်ပြထားသည်။

နေရောင်ခြည်ဆီ ထုတ်လုပ်မှု အမြင်အမြင်

နေရောင်ခြည်ဆီကို နေရောင်ခြည်ပင် (Helianthus annuus) ၏ မျိုးစေ့များမှ ရယူသည်။ မျိုးစေ့များတွင် အဆီ ၃၈/၅၀%ခန့် ပါဝင်ပြီး မျိုးစိတ်နှင့် ကြီးထွားမှု အခြေအနေများပေါ် မူတည်သည်။ ထုတ်လုပ်မှု လုပ်ငန်းစဉ်မှာ ပုံမှန်အားဖြင့် အောက်ပါအချက်များ ပါဝင်ပါတယ်။

1. မျိုးစေ့ သန့်စင်ခြင်း ကျောက်တုံး၊ ဖုန်မှုန့်နှင့် အပင်အမှိုက်များကဲ့သို့သော နိုင်ငံခြားပစ္စည်းများကို ဖယ်ရှားပေးခြင်း။

2. အသားအရေကို ဖယ်ရှားခြင်း အပြင်အခွံကို ဖယ်ရှားပြီး ဆီဓာတ် ပိုများတဲ့ အသား kernel ကို ဝင်ရောက်နိုင်ဖို့ပါ။

3. အချိုးအချင်း ဆီထုတ်ယူရန် မျိုးစေ့များ ပြင်ဆင်ရန်အတွက် စိုထိုင်းမှုနှင့် အပူချိန်ကို ညှိပေးခြင်း။

4. ရေနံထုတ်လုပ်ခြင်း ဆီကို စက်ပစ္စည်း သို့မဟုတ် ဓာတုနည်းဖြင့် မျိုးစေ့ပစ္စည်းမှ ခွဲထုတ်ခြင်း။

5. ရေနံသန့်စင်ခြင်း အခမဲ့အဆီဓာတ်၊ ဖော့စဖိုလီပိုက်၊ အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းများနှင့် အနံ့များကို ဖယ်ရှားရန် ရေနံကို သန့်စင်ပေးခြင်း။

စက်ဖြင့် ဖိနှိပ်ခြင်းနှင့် ဆော်လဗင်ထုတ်လုပ်ခြင်းအကြား အဓိကခြားနားချက်မှာ ရေနံထုတ်ယူခြင်း အဆင့်တွင် တည်ရှိသည်။

စက်ဖြင့် ဖိနှိပ်ခြင်း

စက်ဖြင့် ဖိနှိပ်ခြင်း အဓိကနည်းပညာ နှစ်မျိုးက

• အအေးညှစ်ခြင်း အပြင်အပူမရှိဘဲ အစေ့တွေကို ဖိနှိပ်ခြင်းဖြင့် အာဟာရဓာတ်နဲ့ အရသာကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အပူချိန်ကို ၅၀°C အောက်မှာ ထိန်းထားပါ။

• အပူညှစ်ခြင်း ရလဒ်တိုးဖို့ ဖိနှိပ်နေစဉ် အပူကိုသုံးပေမဲ့ အငွေ့ပျံတဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ နည်းနည်း ဆုံးရှုံးပါတယ်။

အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းပေးရန်အတွက် အသားအရေကို အသားအရေထဲသို့ ထည့်သွင်းပေးရန် လိုအပ်သည်။

စက်ဖြင့် ဖိနှိပ်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

• အနည်းဆုံး ဓာတုပြောင်းလဲမှုတွေနဲ့ ရေနံထုတ်ပါတယ်။

• သဘာဝအရသာနဲ့ အနံ့ကို ပိုထိန်းထားတယ်။

• ဆီထဲမှာ ဓာတုပစ္စည်း ကျန်ရစ်မှု အန္တရာယ် လျော့နည်းစေတယ်။

• Premium နဲ့ သဘာဝထုတ်ကုန်တွေအတွက် ပိုကြိုက်တယ်။

အားနည်းချက်များ

• အရည်ပျော်ဆေးထုတ်ယူခြင်းနှင့်ယှဉ်လျှင် ဆီထွက်နှုန်းနည်း (ပုံမှန်အားဖြင့် အဆီစုစုပေါင်းပါဝင်မှု ၇၅% မှ ၈၅% အထိ) ။

• အစေ့ကိတ်ထဲမှာ အဆီကျန် ပိုများတယ်။

• ရေနံတစ်လီတာအတွက် ထုတ်လုပ်မှု ကုန်ကျစရိတ် ပိုမြင့်လာနိုင်ခြေရှိပါတယ်။

ဆော်လဗင်ထုတ်ယူမှုနည်း

ရယူခြင်းမှာ နေသီးပွင့်မျိုးစေ့ သို့မဟုတ် မျိုးစေ့မုန့်ဆီကို ပျော်စေရန် ဓာတုဆွေးမြေ့ပစ္စည်းတစ်ခု၊ ပုံမှန်အားဖြင့် hexane ကို အသုံးပြုပါတယ်။ ဒီဖြစ်စဉ်မှာ ယေဘုယျအားဖြင့် အောက်ပါအချက်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။

1. မျိုးစေ့တွေကို ချေဖျက်ပြီး ပလပ်ချတယ်။

2. ဆီကို ပျော်စေဖို့ hexane နဲ့ အရည်တွေကို ရောစပ်ပေးတယ်။

3. ဆီဆားရည် ရောစပ်မှုကို အမာခံ ကျန်ပစ္စည်း (စားစရာ) မှ ခွဲထုတ်ခြင်း။

4. ရေနံထဲက အရည်ကို ဖယ်ရှားပြီး ပြန်လည်ရရှိဖို့ အရည်ဖြန်းခြင်း

5. ရေနံစိမ်းကို စားသုံးရန် လုံခြုံပြီး သင့်တော်အောင် ပြုပြင်ရေး

ဆော်လဗင်ထုတ်ယူခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

• ဆီပြန်လည်ထုတ်လုပ်မှု မြင့်မား (ဆီပါဝင်မှု ၉၈% အထိ)

• ကြီးမားတဲ့ ထုတ်လုပ်မှုအတွက် ပိုထိရောက်ပါတယ်။

• ရေနံထုတ်လုပ်မှု ယူနစ်တစ်ခုချင်း ကုန်ကျစရိတ် ပိုနည်းလာစေတယ်။

အားနည်းချက်များ

• အရည်ပျော်ဆေး ခြေရာတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ ကျယ်ပြန့်တဲ့ သန့်စင်မှု လိုအပ်ပါတယ်။

• သဘာဝ အရသာနဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ ပိုနည်းလာပါတယ်။

• အရည်ပျော်ဆေး ကိုင်တွယ်မှုကြောင့် ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ဘေးကင်းလုံခြုံမှုဆိုင်ရာ စိုးရိမ်မှု ပိုများလာသည်။

ရုပ်ပိုင်းနှင့်ဓာတုအရည်အသွေး ကိန်းဂဏန်းများ

နေရောင်ခြည်ဆီရဲ့ အရည်အသွေးကို ထုတ်လုပ်မှုနည်းနဲ့ သက်ရောက်နိုင်တဲ့ ရုပ်ပိုင်းနဲ့ ဓာတုဆိုင်ရာ ကိန်းဂဏန်း အမျိုးမျိုးနဲ့ တိုင်းတာပါတယ်။

အရောင်နှင့် ကြည်လင်မှု

• စက်ဖြင့် ဖိနှိပ်ထားသော ဆီ အမှောင်ရောင်ဟာ အမှောင်ရောင်နဲ့ သဘာဝ အရောင်တွေကြောင့် မကြာခဏ အမှောင်ရောင်ဖြစ်ပေမဲ့ အလင်းစစ်ဆေးမှုအပြီးမှာ ရွှေရောင်အရိပ်တစ်ခု ထိန်းထားနိုင်တယ်။ အအေးနဲ့ ဖိထားတဲ့ ဆီဟာ အရောင်ပိုကြွယ်ဝတတ်ပါတယ်။

• ရေနံထုတ်လုပ်မှု ရေနွေးကို ရေနွေးပြန်ပြီးနောက် အရောင်ပိုလင်းပြီး တစ်သမတ်တည်း ကြည်လင်မှု ပိုရှိတတ်ပါတယ်။

လွတ်လပ်သောအဆီဓာတ်များ (FFA) ပါဝင်မှု

• စက်ဖြင့် ဖိနှိပ်ထားသော ဆီ သစ်စေ့သစ်များမှ ထုတ်လုပ်ပြီး မြန်မြန်ဆန်ဆန် ပြုပြင်မှု ပြုလုပ်လျှင် FFA များမှာ ပုံမှန်အားဖြင့် ပိုနည်းသော်လည်း မျိုးစေ့များကို မကောင်းမွန်စွာ သိုလှောင်ထားပါက ပိုများနိုင်သည်။

• ရေနံထုတ်လုပ်မှု ထုတ်လုပ်မှုအတွင်း အပူနဲ့ ဓာတု ထိတွေ့မှုကြောင့် အစပိုင်း FFA ပမာဏဟာ အလားတူ (သို့) နည်းနည်း ပိုမြင့်နိုင်ပေမဲ့၊ ရေနွေးသန့်စင်မှုကြောင့် FFA တွေဟာ နိမ့်တဲ့ ပမာဏအထိ ကျဆင်းသွားပါတယ်။

အပူချိန်လျှော့ချခြင်း

PV ဟာ ဆီထဲက အဓိက oxidation products တွေကို တိုင်းတာပါတယ်။

• စက်ဖြင့် ဖိနှိပ်ထားသော ဆီ အအေးညှစ်ထားတဲ့ ဆီဟာ အစပိုင်းမှာ PV ပမာဏနည်းပေမဲ့ မသန့်စင်ရင် ပိုမြန်မြန် oxidizes ဖြစ်နိုင်တယ်။

• ရေနံထုတ်လုပ်မှု ရေနွေးသန့်စင်ခြင်းသည် PV ကို တည်ငြိမ်စေသော်လည်း တိုးချဲ့ထုတ်လုပ်ခြင်းသည် အောက်ဆီဒေ့ရှ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသော antioxidant ပေါင်းစပ်မှုများကို အနည်းငယ် လျော့နည်းစေနိုင်သည်။

Phospholipid ပါဝင်မှု

• စက်ဖြင့် ဖိနှိပ်ထားသော ဆီ သဘာဝဓာတ်ငွေ့ဓာတ်ငွေ့များ (ဂမ်) ပိုများပါတယ် ၎င်းတို့က မှိုရောင်စေနိုင်သော်လည်း အစားအစာသုံးပစ္စည်းများတွင် ဓာတ်ငွေ့ဓာတ်ငွေ့များဖြစ်စေပါတယ်။

• ရေနံထုတ်လုပ်မှု သကြားကို ရေနွေးချေမှုန်းစဉ်တွင် အများစုကို ဖယ်ရှားပေးခြင်းဖြင့် ကြည်လင်မှုကို တိုးတက်စေသော်လည်း သဘာဝဓာတ်ငွေ့ပြန်ပစ္စည်းများကို လျော့နည်းစေသည်။

အာဟာရ အရည်အသွေး နှိုင်းယှဉ်ခြင်း

နေရောင်ခြည်ဆီ၏ အာဟာရတန်ဖိုးသည် ၎င်း၏အဆီဓာတ်များ၊ ဗီတာမင်ပါဝင်မှုနှင့် phytosterols နှင့် polyphenols ကဲ့သို့သော သေးငယ်သောဒြပ်ပေါင်းများအပေါ်အဓိက မူတည်သည်။

အဆီအက်ဆစ် အချိုးအစား

နှစ်မျိုးစလုံးက တူညီတဲ့ ပရိုဖိုင်နဲ့ ရေနံကို ထုတ်လုပ်ပေးပြီး အဓိကအားဖြင့်

• Linol Acid (Linoleic acid) (omega-6 polyunsaturated fatty acid) 55 65 ရာခိုင်နှုန်း

• အော်လီယက်အက်ဆစ် (omega-9 တစ်ဆူမပြည့်ဝတဲ့ အဆီဓာတ်) 2040%

• အဆီဓာတ်ပြည့်ဝမှု ၅၁% ၁၀%

အဆီဓာတ်မြင့်တဲ့ နေရောင်ခြည်သီးမျိုးစိတ်တွေမှာ အဆီဓာတ်အက်ဆစ် ပမာဏ ပိုများပြီး အောက်ဆီဒိတ် တည်ငြိမ်မှုကို တိုးတက်စေပါတယ်။

ဗီတာမင် E (တိုကိုဖီးရိုလ်)

• စက်ဖြင့် ဖိနှိပ်ထားသော ဆီ အထူးသဖြင့် အအေးနဲ့ ဖိထားတဲ့ ဆီမှာ ဆဲလ်တွေကို ကာကွယ်ပေးပြီး သက်တမ်းရှည်စေတဲ့ anti-oxidant ဖြစ်တဲ့ ဗီတာမင် E ပမာဏ ပိုများပါတယ်။

• ရေနံထုတ်လုပ်မှု ဓာတ်ဆီကို ပြန်လည်ထုတ်လုပ်ခြင်းက ဗီတာမင်အီ ပါဝင်မှုကို လျော့ကျစေနိုင်ပေမဲ့ သိသာတဲ့ ပမာဏမှာ ရှိနေဆဲပါ။

Phytosterols နှင့် Polyphenols များ

ဒီဇီဝစွမ်းဆောင်ရည်ရှိတဲ့ ဒြပ်ပေါင်းတွေဟာ ကိုလက်စထရောလျှော့ချတဲ့ သက်ရောက်မှုတွေနဲ့ ပဋိဇီဝဓာတ်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။

• စက်ဖြင့် ဖိနှိပ်ထားသော ဆီ ပုံမှန်အားဖြင့် ဒီဒြပ်ပေါင်းတွေကို ပိုထိန်းထားတယ်၊ အထူးသဖြင့် အနည်းဆုံး ပြုပြင်ထားတဲ့ ပုံစံတွေမှာပါ။

• ရေနံထုတ်လုပ်မှု ရေနွေးသန့်စင်မှုကြောင့် phytosterol နဲ့ polyphenol တွေရဲ့ ပမာဏ သိသိသာသာ လျော့ကျလာပါတယ်။

အာရုံခံ အရည်အသွေး

အရသာနဲ့ အနံ့ဟာ နေရောင်ခြည်ဆီအတွက် အရေးပါတဲ့ အရည်အသွေး အချက်တွေ ဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် ဆီကို အစိမ်း (သို့) အဝတ်အစားအဖြစ် အသုံးပြုတဲ့ အသုံးတွေမှာ အရေးပါပါတယ်။

• စက်ဖြင့် ဖိနှိပ်ထားသော ဆီ နေသီးစေ့ရဲ့ သဘာဝသီးသန့်အရသာနဲ့ အနံ့ကို ပိုထိန်းထားတယ်။ အထူးသဖြင့် အအေးညှစ်တဲ့အခါပါ။ အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းပေးခြင်း

• ရေနံထုတ်လုပ်မှု အရသာနဲ့ အနံ့အရသာ ပိုမထိခိုက်စေလို့ ကြော်ခြင်း၊ မုန့်ဖုတ်ခြင်းနဲ့ စားသောက်ကုန် ထုတ်လုပ်မှုတွေမှာ အသုံးဝင်ပါတယ်။

လုံခြုံရေးစဉ်းစားချက်များ

[စာမျက်နှာ ၂၇ ပါ ရုပ်ပုံ] သို့သော်လည်း၊ အောက်ပါ အချက်များနှင့် ပတ်သက်၍ အထူးအာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်သည်။

• စက်ဖြင့် ဖိနှိပ်ခြင်း အဓိကအန္တရာယ်များမှာ သန့်ရှင်းမှုမကောင်းသော စက်ပစ္စည်းများမှ ညစ်ညမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ဆီကို မမှန်ကန်စွာ သိုလှောင်ထားပါက ပိုးမွှားများ ကြီးထွားခြင်းဖြစ်သည်။

• ထုတ်ယူခြင်း နောက်ဆုံး ရေနံထဲမှာ အရည်ပျော်ဆေး ကျန်ရစ်မှု မဖြစ်အောင် ဟက်ဆန်ကို သုံးဖို့ တင်းကျပ်တဲ့ ထိန်းချုပ်မှု လိုအပ်ပါတယ်။ မှန်ကန်တဲ့ ရေနွေးသန့်စင်မှုကြောင့် လုံခြုံရေး စံနှုန်းတွေ လိုက်နာမှု သေချာစေပါတယ်။

ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှု

• စက်ဖြင့် ဖိနှိပ်ခြင်း ဓာတုပစ္စည်းများမှ ရှောင်ရှားနိုင်သောကြောင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ ခြေရာကို ယေဘုယျအားဖြင့် လျော့နည်းစေသော်လည်း အပူညှစ်ခြင်းဖြင့် စွမ်းအင်သုံးစွဲမှု ပိုမြင့်မားနိုင်သည်။

• ထုတ်ယူခြင်း ထုတ်လွှတ်မှု ပိုထိရောက်ပေမဲ့ ဓာတ်ငွေ့ထုတ်လွှတ်မှု တားဆီးဖို့ အရည်ပြန်ထုတ်စနစ်တွေနဲ့ တင်းကျပ်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်စီမံခန့်ခွဲမှု လိုအပ်ပါတယ်။

ကုန်ကျစရိတ်နှင့် ဈေးကွက်အခြေအနေ

• စက်ဖြင့် ဖိနှိပ်ထားသော ဆီ ထုတ်လုပ်မှု ကုန်ကျစရိတ် မြင့်မားပြီး သီးနှံထွက်နှုန်း နည်းပေမဲ့ မကြာခဏတော့ Premium သို့မဟုတ် သဘာဝအရောင်းအဖြစ် ဈေးကွက်တင်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်တဲ့ စားသုံးသူတွေနဲ့ အထူးစျေးကွက်တွေကို ဆွဲဆောင်မှုရှိစေတယ်။

• ရေနံထုတ်လုပ်မှု ယူနစ်စရိတ်နည်းပြီး ကြီးမားတဲ့ ထုတ်လုပ်မှုရှိပြီး အဓိကဈေးကွက်များနှင့် အစားအစာလုပ်ငန်းအတွက် သင့်တော်သည်။

နှိုင်းယှဉ်သုံးသပ်ချက်၏ နိဂုံးချုပ်ချက်

စက်ဖြင့် ဖိနှိပ်ခြင်း အောက်ပါအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်

• Premium၊ Gourmet ဒါမှမဟုတ် သဘာဝ နေရောင်ခြည်ဆီ ထုတ်ကုန်တွေ

• အရသာ၊ အနံ့နဲ့ အာဟာရ ထိန်းသိမ်းမှု ဦးစားပေးတဲ့ အသုံးများ

• အသေးစား စျေးကွက်များ သို့မဟုတ် niche စျေးကွက်များ။

ထုတ်ယူခြင်း အောက်ပါအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်

• ကြီးမားတဲ့ စကေးနဲ့ ကုန်ကျစရိတ်ကို ထိခိုက်လွယ်တဲ့ ထုတ်လုပ်မှုပါ။

• ချက်ပြုတ်ရန်နှင့် အစားအစာ ထုတ်လုပ်ရန် သဘာ၀မပါသော အရသာရှိ နေသီးဆီ

• အများဆုံး ရလဒ်က အရေးပါတဲ့ အခြေအနေတွေပါ။

အဟာရအရသာနဲ့ အာရုံခံအရည်အသွေးအရ စက်နဲ့ ဖိနှိပ်ခြင်း အထူးသဖြင့် အအေးနဲ့ ဖိနှိပ်ခြင်း က ဇီဝစွမ်းဆောင်ရည်မြင့်တဲ့ ဒြပ်ပေါင်းတွေ ပိုများပြီး အရသာပိုကြွယ်ဝတဲ့ နေရောင်ခြည်ဆီကို ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ သို့သော်လည်း ရယူခြင်းသည် ပိုမိုထိရောက်မှုရှိပြီး ရေနွေးကောင်းမွန်ပြီးနောက် ပိုရှည်၊ ပိုတည်ငြိမ်သော စင်ကာကွယ်သက်တမ်းရှိသည့် ထုတ်ကုန်ကို ပေးသည်။ ဒီနည်းလမ်းတွေကြားက ရွေးချယ်မှုက ရည်ရွယ်တဲ့ အသုံးပြုမှု၊ ရည်မှန်းချက် ဈေးကွက်နဲ့ ထုတ်လုပ်မှု ပမာဏကို မူတည်ပါတယ်။

မေးမြန်းမှုများ

ဘယ်နည်းက ပိုကျန်းမာတဲ့ နေရောင်ခြည်ဆီ ထုတ်ပေးလဲ။

အအေးနဲ့ ဖိထားတဲ့ နေရောင်ခြည်ဆီဟာ သဘာဝဓာတ်ကြန့်သတ်ပစ္စည်းတွေနဲ့ ဇီဝစွမ်းဆောင်ရည်ရှိတဲ့ ဒြပ်ပေါင်းတွေကို ပိုထိန်းထားလို့ အာဟာရဓာတ်တွေအရ နည်းနည်း ပိုကျန်းမာစေပါတယ်။

နေရောင်ခြည်ဆီ ထုတ်ယူတာ ဘေးကင်းလား။

အစာအိမ်တွင် အစာအိမ်အစာအိမ်အစာအိမ်အစာအိမ်အစာအိမ်အစာအိမ်အစာအိမ်အစာအိမ်အစာအိမ်အစာအိမ်အစာအိမ်အစာအိမ်အစာအိမ်အစာအိမ်အစာအိမ်အစာအိမ်အစာအိမ်အစာအိမ်အစာအိမ်အစာအိမ်အစာအိမ်အစာအိမ်အစာအိမ်အစာအိမ်အစာ

စက်နဲ့ ဖိထားတဲ့ နေရောင်ခြည်ဆီက ပိုကြာကြာခံလား။

မလိုအပ်ပါဘူး ၎င်းမှာ ပဋိဇီဝဓာတ်တွေ ပိုများပေမဲ့ မသန့်စင်ထားတဲ့ ဖိနှိပ်ထားတဲ့ ဆီဟာ သင့်တော်တဲ့ သိုလှောင်မှုမရှိရင် ပိုမြန်မြန် အောက်ဆီဒဖြစ်နိုင်တယ်။

ဘယ်နည်းက ပိုပတ်ဝန်းကျင်ကို ကောင်းမွန်စေလဲ။

စက်ဖြင့် ဖိနှိပ်ခြင်းဖြင့် ပျော်ရည်များကို ရှောင်ရှားနိုင်သော်လည်း ထုတ်ယူမှုသည် ထုတ်လုပ်နိုင်မှု ပိုမိုထိရောက်သည်။ ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုက ထုတ်လုပ်မှုဆိုင်ရာ ယေဘုယျ လုပ်ကိုင်ပုံအပေါ် မူတည်ပါတယ်။

နှစ်မျိုးစလုံးကို ကြော်ဖို့ သုံးလို့ရလား။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါပေမဲ့ ရေနွေးထုတ်ထားတဲ့ နေရောင်ခြည်ဆီဟာ ၎င်းရဲ့ သဘာ၀မပါတဲ့ အရသာနဲ့ သက်တမ်းရှည်တာကြောင့် အပူချိန်မြင့်မှာ ကြော်ဖို့ ပိုသုံးပါတယ်။