အိမ်ပြင်ထုတ်ဆိုင်ရာ စေ့သီးကို ဝယ်ယူပါ
ဝယ်ယူရန် အခွံချွတ်ထားသော ဆာစိမ်း အစေ့သည် အစေ့၏ အာဟာရဓာတ်ပြည့်ဝမှုကို ထိန်းသိမ်းလျက် အပြင်အခွံကို ဖယ်ရှားရန် ဂရုတစိုက် ပြုပြင်မှုခံယူထားသော အဆင့်မြင့် စိုက်ပျိုးရေး ထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ ဒီသန့်ရှင်းတဲ့ အစေ့ဖြူတွေဟာ အသားအရေပေါ်က အဖော်တွေနဲ့စာရင် ပိုကောင်းမွန်တဲ့ အစာခြေနိုင်မှုနဲ့ အရွယ်စုံမှုကို ပေးတဲ့ အစားအစာချက်ရာမှာ လိုအပ်တဲ့ ပစ္စည်းတွေပါ။ အခွံကို ဖယ်ရှားခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင် ခွံနှင့် ဆက်စပ်နေသော နည်းနည်းအမဲသော အရသာကို ဖယ်ရှားပေးလျက် သဘာဝ ဆီပါဝင်မှုနှင့် အာဟာရဓာတ်များ ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ရန် ကြံဆထားသော စက်မှုပိုင်း ခွဲခြားရေးနည်းပညာများ ပါဝင်သည်။ ဒီမျိုးစေ့တွေကို နိုင်ငံတကာ အစားအစာလုံခြုံရေး စံနှုန်းတွေနဲ့ ကိုက်ညီအောင် တင်းကျပ်တဲ့ အရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှု အစီအစဉ်တွေအောက်မှာ အသေအချာ သန့်ရှင်း၊ ခွဲခြား၊ ပုံးအုပ်ပါတယ်။ ၎င်းတို့ဟာ အဟာရဓာတ် ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ကြပြီး ပရိုတင်းဓာတ်များ၊ ကျန်းမာတဲ့ အဆီဓာတ်များ၊ ကယ်လ်ဆီယမ်နဲ့ သံဓာတ်လို သတ္တုဓာတ်များ၊ အသားဓာတ်များ၊ ဓာတ်ဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများလို အကျိုးရှိတဲ့ ဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်ပါတယ်။ အသားအရေကို ဖယ်ရှားလိုက်ခြင်းဖြင့် မျိုးစေ့များကို တိုက်ရိုက် စားသုံးရန်နှင့် အစားအစာ ထုတ်လုပ်မှု နှစ်ခုလုံးအတွက် ချက်ချင်း အဆင်သင့် ဖြစ်စေပြီး ထပ်မံ ပြင်ဆင်ရေး အဆင့်များ လိုအပ်မှုကို ဖယ်ရှားပေးသည်။