semena graminis cruda
Semina avenae brutorum, quae gluten libera sunt, gratiam adeptae sunt ut ingredientia alimentaria versatilia et salubres. Haec semina pyramidalia, quae 'frumenta' nominantur, derivantur ex planta avenae, quamvis nomen eorum 'frumentum' complectatur. Illa coloris lutei ad viridem pertinent et texturam firmam et compactam habent. Semina colliguntur et diligenter praeparantur ut cortices eorum comedendo inutilis amputentur, dum integritatem nutritionalem servant. Semina avenae cruda divitis sunt in nutrientibus essentialibus, inter quae proteinum completum, fibra dietetica, mineralia qualia sunt magnesia et manganesum, et antioxidantes tales ut rutinum continentur. Ex technologico aspectu, haec semina mirabiliter stabiles sunt, cum vitae spatium usque ad annum unum habeant si recte in locis frigidis et aridis servantur. Possunt per varios modos praeparari, sive torrendo, sive ebulliendo, sive molendo in farinam, eos facientes aptos ad varias applicationes culinarias. Compositio unica earum permittit illis structuram suam retinere dum coquuntur, dum simul sapores efficaciter absorbunt, eos facientes basim optima tam pro praeparationibus traditionalibus quam modernis.