우수한 영양 구성
붉은 껍질 땅콩은 뛰어난 영양 구성으로 주목받으며, 건강과 웰빙을 지원하는 필수 영양소의 강력한 조합을 제공합니다. 붉은 껍질이 그대로 남아 있는 것은 특히 중요하며, 이는 몸에서 산화 스트레스를 줄이는 데 도움을 주는 폴리페놀 및 플라보노이드와 같은 항산화 물질이 풍부하게 포함되어 있기 때문입니다. 이러한 땅콩은 약 100그램당 25그램의 식물성 단백질을 함유하고 있어 채식주의자, 비건, 그리고 단백질 섭취를 늘리려는 사람들에게 이상적인 선택입니다. 또한 심장에 좋은 단일 불포화 지방, 특히 올레익 산이 풍부하여 심혈관 건강 개선과 관련이 있습니다. 마그네슘, 인, 아연과 같은 필수 미네랄과 B군 비타민이 함유되어 있어 더욱 영양가 있는 식품으로 자리잡고 있습니다.