Მაღალ ხარისხის თეთრი ყინობის გარკვეულობა გამოხატულია რამდენიმე ძალიან განსაზღვრული წარმოებულებით. პირველი, მათი განსაზღვრული ნუტრიციული სიმჭირვალე მათ ხდის ეფექტურ დიეტულ დამატების წყაროს. ეს ყინობები გარკვეული კომბინაციას წარმოადგენენ პროტეინის, ჯანმრთელი ჟირებისა და მინერალების, განსაკუთრებით კალციუმისა და რეკვსის, სადაც მათი ფორმა საკმარისად ბიოდაგვიანია. მათი ვრცელი გამოყენება სამზარეულოში ასევე წარმოადგენს მეტი საინტერესო წარმოებულს, რადგან ისინი შეიძლება გამოიყენონ მთლიანი, დაჭრილი ან ზეთისთვის წარმოდგენილი, რაც ადაპტირებულია განსხვავებული მზარეულო მეთოდებისა და რეცეპტებისთვის. ყინობების ნატურალური შენახვის შესაძლებლობა უზრუნველყოფს გრძელი შენახვის პერიოდს, როდესაც მათი ნუტრიციული მნიშვნელობა და სapore ჩამორთვა შეინარჩუნება გრძელი პერიოდის განმავლობაში. მათი მიმრავლი ნუტის טעםი გაუმჯობეს მზადებლებს, არ გადააჭარბებს სხვა طعمებს, რაც ხდის მათ მსგავსად მართლიან არჩევანს პროფესიული მზარეულოსთან და სასახლო მზარეულოსთან. ყინობების შესაძლებლობა გადამუშავებაში განსხვავებულ ფორმებში, მათ შეუINCLUDEs ტაჰინი და ზეთი, განსაზღვრული იყო მათი საშუალება სამზარეულოში. მათი ცითელი ფერი ხდის მათ ვიზუალურად მოწონას გარნიტურად ან ინგრედიენტად სასმელოში. ჯანმრთელობის მიმართულებით, ეს ყინობები არსებულია ანტი-ინფლამაციული თვისებებით და მხარე ჯანმრთელობის მხარდაჭერით მათი კონტენტით omega-3 ჟირების. მათი მაღალი თხელის შიში დახმარება ჟამის დამატებით და დაგვიანებული სიღრმის დამატებით. ყინობების ანტიოქსიდანტური თვისებები, განსაკუთრებით sesamin-ისა და sesamolin-ისგან, წვდომად ხდის ჯანმრთელობის საერთო კარგ და შეიძლება დაცვას გაძლიერების წარმოებით განსხვავებული ჯანმრთელობის მდგომარეობების წინ.