Υπερισχής Τροφικός Προφίλ
Τα ψημένα μαύρα σπόρια σουσάμι διαφέρουν για την εξαιρετική τροφική τους πυκνότητα, προσφέροντας ένα συγκεντρωμένο πηγαίο απαραίτητων θρεπτικών συστατικών που είναι κρίσιμα για την διατήρηση καλής υγείας. Η διαδικασία ψήσης ενισχύει τη βιοδιαθεσιμότητα αυτών των θρεπτικών συστατικών, κάνοντάς τα πιο προσβάσιμα στο σώμα. Αυτά τα σπόρια είναι ειδικά πλούσια σε κάλσιο, παρέχοντας περίπου 9 φορές περισσότερο κάλσιο από το γάλα ανά γραμμάριο. Περιέχουν επίσης υψηλά επίπεδα σιδηρίου, μαγνησίου, ζινκού και βιταμίνης E, κάνοντάς τα ένα ακριβό πηγαίο μετάλλιων και βιταμινών. Η παρουσία μοναδικών αντιοξειδωτικών, συμπεριλαμβανομένων του sesamin και του sesamolin, τα διακρίνει από άλλα σπόρια, προσφέροντας ισχυρή προστασία ενάντια στο οξειδωτικό στρες και υποστηρίζοντας την υγεία των κυττάρων. Η διαδικασία ψήσης βοηθά επίσης να λύνεται το φυτικό οξάλικο οξύ, ένα σύνθετο που μπορεί να εμποδίζει την απορρόφηση μετάλλων, μεγιστοποιώντας έτσι τα τροφικά όφελη αυτών των εκπληκτικών σποριών.